Hoe kan je negatieve gevoelens stoppen?
Woede, angst, ontgoocheling verdriet ... Iedereen wordt er weleens met negatieve gevoelens overspoeld. Soms houden die gevoelens voor een langere tijd aan en gaan ze je leven beheersen. Depressie is bijvoorbeeld een geval waarbij de negatieve gevoels in een cirkeltje blijven ronddraaien. Wat kan je er nu tegen komen zonder dat j...