Vechten tegen depressie: 'Mindfulness en pillen werken allebei'
Het medisch vakblad Lancet stelt in een studie dat en de meditatieleer van mindfulness wel eens even goed zou kunnen werken om op te treden tegen terugkerende depressies als medicatie. Hoe langer hoe meer mensen gebruiken mindfulness, een meditatietechniek die oorspronkelijk afkomstig is van het boeddhisme, om te vermijden dat h...