Getagd als "calorieen"

Probeer je ook af te vallen door de calorieen te tellen? Kijk dan eens op de caloriechecker. Caloriechecker: Check het aantal calorieën per product Ik probeer al heel lang af te vallen door o.a. het tellen van de calorieën die ik eet. Nou denk je bij een heleboel producten dat het wel mee valt met die calorieën. Ik ben een st...

Calorieën Tellen Bent u ook zo iemand die nauwlettend in de gaten houdt hoeveel CALORIEEN alles bevat? Telt u ze iedere dag om dan tot te conclusie te komen dat u uw toegelaten inname alweer overschreden heeft? “Ik eet een yoghurtje met x aantal calorieën als ontbijt, een boterham van x aantal calorieën ‘s middags en dan ...

CALORIEEN OVERZICHT Snoep of snack je toch wat vaker, neem dan kleine porties. Neem als richtlijn voor een extraatje tot 110 kcal per keer. Neem een calorierijke snack liever als onderdeel van de lunch of het avondeten. Voor fastfood geldt hetzelfde als voor snoep en snacks: neem het niet te vaak en eet niet te veel. Kies je een...

HOEVEEL VERBRAND JE MET WAT? Het huishouden is een prima manier om calorieen te verbranden. Het moet toch gebeuren en dan zijn die calorieen die je verbrand mooi meegenomen... Maar hoeveel verbrand je nou precies met wat? (dus wat kan je het beste gaan doen als je niks te doen hebt ;) ... Maar let wel op met dit artikel: het is ...

De zomer komt eraan! Maar wat is nou de beste manier om af te vallen? Lees hier de beste activiteiten - oefeningen om nog zo veel ...

Een duidelijke uitleg waarom vele dieëten niet werken en sporten zo goed helpt om af te vallen Calorieen verbranden en gewicht verliezen Als het op calorieën verbranden en afvallen gaat, zijn er een hoop misvattingen. Een voorbeeld, veel mensen denken dat als ze 3 keer in de week 30 minuten gaan hardlopen, dat genoeg is om af ...