Margret maakt haar dromen waar, met een eerste stap in de goede richting

We zijn uitgenodigd om haar verjaardag met haar te komen vieren . Een cadeau is niet nodig onze aanwezigheid is het grootste cadeau wat wij haar kunnen geven . Dat vraagt uiteraard om de nodige creativiteit , die ( hoe kan het ook anders ) bij ons meteen is gaan stromen . Van grote strik naar de mooiste ideeën, het creatieve br...

Pijn vinden we niet fijn

Pijn vinden we niet fijn Omdat we pijn niet fijn vinden gaan we er het liefst bij vandaan. We hebben niet geleerd hoe we ermee om hadden te gaan en zijn het gaan onderdrukken. Als we toen maar geweten hadden hoe belangrijk het is om te voelen. Wanneer we pijn ervaren willen we het gevoel het liefst zo snel mogelijk weer weg hebb...

Spelen met mezelf

De afgelopen 10 jaar en in het begin nog met grote tussenpozen had ik een onsteking in mijn geboorte kanaal. In plaats van zacht was het nu hard…waar precies in mijn geboorte kanaal????? Jawel op de g-spot.. Ik ben er 1x voor bij de huisarts geweest en kreeg er een zalf voor. De zalf werkte en de zwelling zakte af. Het is wel ...

Je hart als kompas en jezelf genezen van oude trauma's

Wanneer een hart beschadigd is geraakt zal het in eerste instantie nog meer beschadigingen oplopen. Pijn doet het stroomcircuit verstoren. Brengt je met het verstrijken van de tijd uit balans als je steeds je pijn en verdriet onderdrukt. Als dit lang genoeg duurt raakt uiteindelijk de hartsverbinding (zwaar) beschadigd. Het cont...

Je bekkenbodem doet veel meer dan alleen je plas ophouden

Over het algemeen zijn we ons allemaal bewust dat we een bekkenbodem hebben. Zeker de vrouwen onder ons die een kind gebaard hebben zullen ongetwijfeld te maken hebben gehad hiermee. Want om een kind geboorte te geven hebben de bekkenbodem spieren een behoorlijke flexibiliteit te laten zien. Echter nadien worden oefeningen gegev...