Welk struikelblok heb jij? Voor sommige mensen is junkfood (hamburgers, frisdrank, take-away...) een probleem of misschien is het eerder zoetigheid (chocolade, snoep, koeken). Bij ander is het niet direct hun voeding die een probleem is, maar eerder de drank. Beeld je in dat je tijdens het eten twee glaasjes wijn drinkt, later w...

Chili con Carne à la Margareth Een lekker zuiders gerecht dat heel lekker is in combinatie met rijst, couscous, bulgur of quinoa. Het vraagt wel een uurtje om dit te maken, maar je kan het ook heel gemakkelijk invriezen voor later. Ingrediënten: 500 g runder- of varkensgehakt 3 grote uien 1 grote paprika of twee kleine (rood o...

Het hele EPB gebeuren is voor velen een ver van mijn bed show, het lijkt niet meer dan een extra verplichte kost bovenop de werkmansuren, architectenloon en de uitgaven voor bouwmaterialen. Waarom is dit verplicht? Waar moet ik op letten? En wat kan ik doen om mijn EPB score te verbeteren? Waarom EPB? De Belgische regering heeft...

Iedereen kent wel het verhaal van Assepoester, het arme meisje dat hard moest werken voor haar stiefmoeder en stiefzusters en uiteindelijk trouwde met de prins en nog lang en gelukkig leefde. Zo begint en eindigt het verhaal wel, maar niet velen weten de echte waarheid hoe het kwam dat ze met de prins trouwde. Dit kom je in het ...

Door te beginnen schrijven op deze site, komen er herinneringen van vroeger naar boven toen ik actief was op de HPsite (jammer genoeg enkele jaren geleden stopgezet). Veel van wat ik daar uitspookte is al lang vervaagd, maar één van de leukste dingen die ik mij nog levendig herinner is dat we onderlinge wedstrijdjes hielden. N...

1. Inleiding Dit artikel zet kort het het concept van Trias Energetica uiteen, waarna elk onderdeel van dit concept wordt uitgediept aan de hand van een buitenlands praktijkvoorbeeld. De vijf belangrijkste sectoren die deze praktijkoefening zullen maken zijn de scheep- & luchtvaart, de transformatiesector, de industrie, de b...

This article will make the comparison between the eco-village Eva Lanxmeer in Culemborg and the bike-oriented village of Houten. Both places use a new urban approuch to create their village in a way that is ecologicaly sound. Eva Lanxmeer starded from scratch, while Houten already had an existing city center. The comparison will...

Eerlijk duurt het langst! Voor je kunt beginnen met de nieuwe eetgewoontes is het belangrijk dat je analyseert wat jou huidige problemen zijn. Dit klinkt misschien heel eenvoudig, maar dit is eigenlijk de aller-moeilijkste stap. Deze stap vraagt voornamelijk moed en eerlijkheid. Je moet bereid zijn om jezelf te confronteren met ...

Veel mensen beginnen langzaam aan te beseffen dat diëten een achterhaalde methode is die geen garantie biedt voor een gezond gewicht op lang termijn. Meer en meer wordt het duidelijk dat enkel een nieuwe etenswijze enige garantie kan bieden. Nieuwe tips en trics voor een nieuwe levenswijze spruiten als paddenstoelen uit de gron...