Blijvend slank worden. Combineer de meest effectieve training tacoyo met een optimaal dieet, zonder jojo effect. 'eat till satisfied' 3 vezelrijke maaltijden. Eet geen tussendoortjes maar drink water of zuivere vruchtendrank. Om af te slanken dien je een goede stofwisseling te hebben. Aan het Universitaire sportcentrum heb ik 40...