Mijn strijd tegen 15 kg. met gezond eten, bewegen en doorzettingsvermogen (deel 2)

Het is een regelrecht drama!! Ik heb geen ruggengraat! Het is een drama! Ja echt waar, ik heb geen ruggengraat! Deze week heb ik niet één dag, niet twee dagen maar gewoon vier dagen gezondigd. Nu ik dit schrijf gaat mijn ego direct in de verdediging. Vele excuses volgen…. Het beste argument is toch wel: ‘niet gek toch met ...
17
12
Public

Recept voor frisse eigengemaakte piccalilly

Lekker recept voor eigengemaakte frisse piccalilly! Recept voor frisse en gezonde piccalilly! Benodigdheden voor 1 liter piccalilly: - 1 courgette in blokjes gesneden; - 1 waspeen in stukjes gehakt; - ½ bloemkool in kleine roosjes; - 125 gram sperziebonen in stukjes; - 250 gram verse zilveruien gepeld; - ½ komkommer geschild e...
6
4
Public

Saté udang/garnalen saté

Recept voor overheerlijke saté udang/garnalen sate! Als ik ergens van kan genieten is het wel van lekker eten. Aangezien ik aan het lijnen ben (zie artikel http://www.xead.nl/mijn-strijd-tegen-15-kg-liefst-meer-door-gezond-eten-bewegen-en-doorzettingsvermogen--deel-1), eet ik eventjes niet álles maar er overschrijven is ‘bij...
11
10
Public

Ek voetbal poule 2012

DOE MEE MET DE EK VOETBAL POULE 2012 EN WIN LEUKE PRIJZEN! Beste Xead vrienden, Graag wil ik een EK wedstrijd uitschrijven, wij als Xead vrienden, kunnen deze grote happening niet aan ons voorbij laten gaan! Hieronder heb ik een poule gemaakt. Wie zin heeft kan gratis meedoen en ik wil graag 3 prijzen uitreiken: Voor de Winnaar:...
6
13
Public

Geluk, genieten van het huidige moment!

Vind je geluk en geniet van het huidige moment! GELUK! Vaak denken we dat het leven beter zal zijn nadat we getrouwd zullen zijn, zodra we een kind hebben, we slank zijn, we meer geld hebben, een mooie auto hebben etc. Later voelen we ons gefrustreerd, want de kinderen zijn nog niet groot genoeg, we willen meer geld, we denken b...
20
13
Public

Parodontitis, heb ik dat?

parodontitis, Wat heb ik??? Paradon wattus??? Daar lag ik dan, twee jaar geleden bij de mondhygiënist Jeffrey. Hij keek me met donkere ernstige ogen aan en vertelde het slechte nieuws. Na een grondige uitleg met als eindconclusie dat ik toch wel hele diepe pockets (pockets is de smalle ruimte tussen het tandvlees en de tanden/k...
25
24
Public

Zonnebloem olie / olijfolie slurpen

Zonnebloem olie / Olijfolie slurpen om ziektes te genezen! Olie Slurpen! Dr. Karach (was deelnemer op een conferentie van de Ukrainische vereniging van oncologen (kankerspecialisten) en bacteriologen) is het gelukt om door een zonnebloemolie (olijfolie is ook goed) kuur een chronische bloedziekte te genezen, waar hij zelf vijfti...
10
8
Public

Ik zoek een vriendin!

VRIENDIN GEZOCHT! Vroeger, zo’n vijfendertig jaar geleden, had ik een beste vriendin. We deden alles samen. We waren zeven en acht jaar en groeiden samen op. We gingen naar dezelfde school, zaten in dezelfde klas, gingen samen stappen en kwamen altijd samen thuis. Toen haar relatie stuk liep heeft ze zelfs nog bij mij en mijn ...
45
48
Public

Mijn strijd tegen 15 kg. (liefst meer) door gezond eten, bewegen en doorzettingsvermogen (deel 1)

Mijn strijd tegen 15 kg. (liefst meer) door gezond eten, bewegen en doorzettingsvermogen (deel 1) Ik ben te dik! Mijn buik is echt gigantisch. In zithouding is hij verdeeld in 3 plooien, nee geen ‘3 pack’ maar gewoon los hangend vel, beginnend direct onder mijn borsten. Een onderkin zo groot als een kalkoenenkloek. Kwabbetje...
17
16
Public