Een app tegen somberte en rouw Naast alle pillen en therapieen bestaat er tegenwoordig een app waarmee je langdurige somberheid kunt verdrijven. Het klinkt wat vreemd maar het is toch echt waar. Het is gebaseerd op een al langer bestaande vorm van therapie, waarmee je je hersenen aanleert om automatisch en onbewust de positieve ...

Versnel je verbranding met Tabata training Dat uurtje sporten in de sportschool levert uiteindelijk minder resultaat op dan je zou denken. Ga maar na: de rest van het etmaal ben je niet aan het sporten. Als je nu eens al die andere uren ook méér zou kunnen verbranden, ook als je slaapt, zou dat niet veel beter zijn? Dan zou je...

Weg met de flubber armen! Sommige vrouwen hebben ze van jongs af aan. De andere vrouwen krijgen ze vrijwel allemaal als ze wat ouder worden: Dikke bovenarmen. En het is heel moeilijk om ervan af te komen. Zelfs als je niet dik bent kunnen je bovenarmen lelijk zijn. Ze flubberen, er hangt een 'kipfiletje' onder je bovenarm (voora...

Gellak, wat is het? Gellak of gelnagellak is een nagellak die met behulp van een lamp heel snel uithardt ('curen' heet dat). Daarna is de lak vrijwel onverwoestbaar en blijft minimaal twee weken mooi. So far, so good. Maar nu begint het. Het zijn zoveel verschillende merken en de één belooft nog meer dan de ander. Ook zijn er ...