Verzameling gezonde recepten
Benodigdheden: 1 wrap (miniwrap = 85kcal) 1/4 appel (10) 1/4 rode paprika (11) OF komkommer 25 gram ui (8) 30 gram kipfilet (30) 50 ml magere bio-yoghurt (14,5) Hoe je het maakt: Kook de kipfilet in wat water. Snijdt hem daarna in stukjes, gooi deze in een pan zonder olie. Snijdt paprika, ui en appel in stukjes en doe de paprika...