Insanity met Shaun T
Wie wil gaan afvallen en wilt werken aan een goed figuur en conditie kan dit thuis doen met de dvd's van insanity. Gekkenwerk Het ...
0
0
Afvallen met Insanity workout van Shaun T.
Na een gesprek te hebben gehad met een voedingsdeskundige over hoe ik beter kon eten, omdat mijn eetpatroon totaal niet stabiel is...
2
0
Voorkom blessures tijdens Insanity
Iedereen kent het populaire fitnessprogramma Insanity wel. Dit programma komt uit Amerika en is in Nederland ook een gigantische hype. Het programma duurt zestig dagen en belooft je een prachtlichaam. Maar er zit ook een keerzijde aan Insanity. Veel mensen krijgen na enkele weken last van blessures en kunnen het programma onmoge...
4
2
Insanity workout
Goh, waar zal ik beginnen? Ik ben nooit echt mager geweest, en heb altijd gezegd. Ik zal het ook nooit zijn. (Zeg nooit nooit) Ik heb al oneindig veel dieëten en sporten geprobeerd. Werkelijk teveel om op te noemen. Mijn grootste struikelblok is, graag eten en zetelhangen. Laatste weken zag je niks anders op tv dan insanity dit...
0
0
Beachbody Insanity
Wie kent het niet die tele-reclames op televisie. Je wordt er 's ochtends wanneer je opstaat bijna op elke zender mee lastig geval...
2
1
Insanity ~ De Fittest
Op 02 januari 2013 ben ik, samen met mijn man, begonnen met Insanity. Onze dochter zou eerst ook meedoen, maar aangezien er gezweet wordt (gek he) heeft ze er vanaf gezien. Man en ik zetten echter door. Dag 1 van Insanity was zwaar, heel zwaar. Ja, ik wist heus wel dat ik een slechte conditie heb\ had, maar dat het zo slecht was...
3
0
