Valkuilen onderzoek therapie

Valkuilen vinden en oplossen is echt een drama. Het begint in je kindertijd en het ontwikkelt als je ouder wordt. Valkuilen bepalen hoe we denken, voelen en handelen. In onze kindertijd ontwikkelen we een bepaalde gedrag door alles wat we hebben meegemaakt. Soms is het niet altijd leuk want je mee maakt. Denk bijvoorbeeld aan pe...

Lenigheid: Meer dan een spagaat

Voor de meeste mensen is het kunnen van een spagaat lenig zijn. Dat is natuurlijk niet zo. Je kunt lenig zijn in heel veel gedeeltes van je lichaam. De volgende oefeningen zou je kunnen doen als een stap naar een goede basis lenigheid. Dit is een greep uit de vele oefeningen die er zijn, dus je kunt ze aanvullen met je eigen oef...

Het begin van het lezen, leren en leven.

Een thema zoals emotionele verwaarlozing, komt soms wel vaker terug bij mensen dan dat we hadden verdacht. Niet geheel onbelangrijk, maar toch proberen we als mens er niet aan te denken. Een ander heeft het vast niet zo bedoelt. Of het ligt vast aan mij. Ik zal wel slecht gehandeld hebben. Vaak gaan we onszelf de schuld geven. M...

Oer marketing is niet veranderd.

Marketing blijft marketing, alleen het inzetten van de boodschap is veranderd. Ik volgde een aantal dagen geleden een lezing over het inzetten van marketing in Social media. De essentie van marketing is niet veranderd. Alles wat vroeger vanuit theorie is aangeleerd, is niet verdwenen. Het wordt alleen op een andere manier in gez...

Een bedrijf loopt er niet mee te koop.

Heb jij op je website een verbinding gemaakt naar social media? Voor een klant ben ik bezig een onderzoek uit te voeren tussen diverse websites. Daarbij kom ik tot de ontdekking dat (grote) bedrijven zich niet met social media willen profileren. Het staat heel klein of zelfs niet op hun website, dat ze actief zijn op social medi...

Marieke - deel3

Onzekerheid en ontslag gaan niet altijd samen. Marieke is van slag omdat ze ontslag heeft gekregen. Ja, probleem is ontstaan. Marieke krijgt ontslag. En wat nu? Wat gaan we nu eens doen. Onzekerheid is niet wat Marieke op zit te wachten. Zeker niet nu het vakantie is. Je wilt op vakantie, maar geld moet ook in de portemonnee kom...

Marieke - deel1

Marieke, een normaal meisje, met wat problemen. Dit verhaal zal een beschrijving zijn van iemands echte leven. De namen zijn veranderd om niet te persoonlijk te worden. Raad jij wat ze heeft? Kennismakking: De naam is: Marieke. Ik kan mijzelf samenvatten in 1 woord: energierijkelijk. Geen idee of dit woord ook in het Nederlands ...

Marieke - deel 2

Marieke gaat naar de medicijnendokter en komt tot een medicijn waarbij ze moet nadenken over een kinderwens. Nieuwe dag met nieuwe kansen. Vandaag gaat Marieke op gesprek bij de medicijnendokter. Ze slikt al een tijdje medicijnen, maar lijkt er zelf niet helemaal tevreden over te zijn. Marieke vindt zich zelf te creatief wanneer...

Social media voor verenigingen

Dit jaar zet ik de cursus op voor social media voor verenigingen. Hieronder geef ik een kleine introductie van wat er aan bod komt. De reden waarom ik gekozen heb om deze cursus te doen, is om mijn kennis op social media gebied door te geven aan andere. Ik ben tot eind januari 2012 topsporter geweest en heb daarnaast gestudeerd ...