Single zijn heeft zo zijn voordelen

Door Claudiaghoos gepubliceerd op Wednesday 20 March 22:56

 

Er wordt heel wat gezegd over mensen die single zijn. Men denkt wel eens dat singles over het algemeen ongelukkig zijn, dat zij geen partner kunnen vinden en vaak als je mensen vertelt dat je al een hele poos single bent vragen ze hun stiekem af wat er met je scheelt. Laten we eerlijk zijn, single zijn heeft nadelen: je voelt je eenzaam, als je het moeilijk hebt moet je het alleen uitvechten en je het bed voelt koud aan, maar niet getreurd want er zijn namelijk ook voordelen aan verbonden.

 

Je bent vrij om je eigen keuzes te maken


Wat ga je eten vandaag? Waar zul je naar toe gaan volgende zaterdag? Je wilt gewoon lekker impulsief je eigen gangetje gaan en dat kan! Wanneer je single bent moet je geen rekening houden met niemand (natuurlijk moet je wel rekening houden met andere mensen, dieren en planten die bij jou wonen, maar you get the point). Je kunt genieten van je eigen vrijheid, niemand die je beperkt in je doelen en je ambities. Je hoeft geen excuses te verzinnen omdat je later thuiskomt dan gepland en je moet je tegenover niemand verantwoorden. Je voelt dus minder druk en stress, wat zowel een psychisch als lichamelijk voordeel is. Geen beperkingen wil ook zeggen, meer jezelf zijn en meer je leven rangschikken naar je eigen prioriteiten.

 

Single zijn maakt van je een doorzetter


Je staat alleen voor het regelen van alles. Zo moet je alleen het huishouden in orde brengen, alleen je financiële zaken regelen, enzovoort. Door de gewoonte van altijd alles alleen te regelen leer je beter je plan trekken en verhoog je, je eigen zelfstandigheid. Je wordt sterker want je kan het, dat heb je gemerkt door de ervaringen die je hebt opgedaan als single.
 

Single zijn is ook gezond voor je!

 

betere nachtrust

Single zijn zou volgens een enquête van het Amerikaanse Better Sleep Council zorgen voor een betere en langere nachtrust. Logisch ook, Je ligt alleen in je bed, waardoor je meer ruimte hebt. en er is niemand in de buurt die je deken steelt of je wakker houdt met zijn of haar gesnurk.
 

Minder stress

 
Voornamelijk op vlak van geld dan. Raar maar waar, want als single sta je natuurlijk alleen voor alle kosten, toch heeft een Amerikaans onderzoek uitgewezen dat het eerder getrouwde koppels zijn die bovenaan de schuldenlijst staan. Als single moet je ook geen rekening houden met de stress die gedeelde kosten met zich meebrengen. En financiële zaken kunnen wel eens voor de nodige stress zorgen: volgens een andere studie blijkt namelijk ook dat 1 op de 3 koppels gelogen blijkt te hebben over geldzaken. Geen geheimzinnig gedoe meer over geldzaken dus, zolang je jezelf niet voorliegt natuurlijk!
 

Een strakker lijf


Als je single bent doe je meer moeite om je lichaam te onderhouden, dit is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je zelfvertrouwen. Mensen die in een relatie zitten, laten zich sneller gaan, ze denken dan dat het toch niet meer hoeft omdat ze al een partner hebben gevonden en dat deze wel blij zal moeten zijn met hoe die is of men staat er gewoonweg minder bij stil.
[H]Sociale voordelen van single zijn[/H]
Buiten de lichamelijke- en psychologische effecten, mogen we zeker niet de sociale effecten van single zijn vergeten. De sociale factor is zeker niet minder belangrijk.
 

Je hebt tijd!

 
En tijd is toch één van de belangrijkste dingen die er bestaat? Als je single bent dan is er veel meer tijd om te doen wat je echt wilt. Je hoeft niet op verplichte familiebezoekjes, of gaan kijken naar de voetbal waarvan hij de trainer is. Je moet ook niet rondhangen met zijn vrienden(die je misschien stiekem niet kan uitstaan). In plaats daarvan kan je tijd doorbrengen met jouw vrienden en jouw familie. Als je s'avonds thuiskomt van je werk en je hebt echt geen zin in een vrijpartij hoef je jezelf daar ook niet schuldig over te voelen. Je kan dus met een gerust geweten gewoon lekker in de zetel hangen.
 

Flirten en nieuwe ontmoetingen


Flirten, wie vindt het niet leuk? We krijgen allemaal wel graag een beetje aandacht, zo voelen wij ons aantrekkelijk en geliefd. Het is niet verkeerd om nog eens onschuldig te flirten als je in een relatie zit, maar toch ga je dit meestal bewust of onbewust vermijden(oké, er zijn altijd uitzonderingen die de regel bevestigen). Niet langer een schuldgevoel meer omdat je eens te lang gekeken hebt in de ogen van de postbode, of omdat de man van tegenover je deur eens te vaak naar je gelachen heeft. Lach, kijk, flirt zo veel je kan en wil, want als single is er niemand die je daar een boze blik om zal werpen(behalve misschien de vrouw van de man met wie je flirt). Seks is ook zalig, want nu hoef je geen seks te hebben uit verplichting, maar alleen omdat je het echt wilt, daardoor zal je ook intenser genieten van een vrijpartij.
 
Het ontmoeten van nieuwe mensen loopt vlotter als single. Je staat meer open en bent vrij te denken over iemand wat je wil (je hoeft dus geen hekel aan iemand te hebben omdat je partner die persoon niet kan uitstaan). Omdat een single toch regelmatige eenzame momenten meemaakt gaat de single ook bewust en onbewust op zoek naar nieuwe contacten, want geen mens is gemaakt om alleen te zijn toch? Je verlegt je grenzen sneller en door het overschot van tijd die je nu om handen hebt zal je ook sneller op zoek gaan naar een nieuwe vrijetijdsbestedingen, waar je opnieuw mensen kan leren
kennen.
 

Omgaan met single zijn


Ben je happy single? Of baal je er echt van dat je niemand hebt om je te verwarmen tijdens de koude winterdagen, of af te koelen in de zomermaanden? Voor iedereen is er een unieke manier om hiermee om te gaan, toch zijn er een aantal dingen die we kunnen doen om ons (opnieuw) gelukkig te voelen.
 

Zelfliefde is heel belangrijk

 
Het klinkt misschien wel heel cliché, maar je hebt niemand nodig om je geliefd te voelen, zolang je jezelf maar graag ziet. Soms zijn er eenzame momenten, maar als je jezelf leert liefhebben dan leer je hier beter mee omgaan. Zelfliefde zorgt er ook voor dat we kieskeuriger worden in het kiezen naar een partner, wat zeker een voordeel is. Want een partner moet je niet zomaar kiezen, omdat je moeite hebt om alleen te zijn of om je aan te vullen, maar omdat je denkt dat jullie voor elkaar een meerwaarde kunnen zijn.
 

Stappen naar zelfliefde

 
  • Stop met oordelen: focus je eerder op het positieve
  • Weet wat je behoeften zijn: stel jezelf niet altijd op de tweede plaats
  • Neem voldoende rust: Sta stil bij jezelf, denk na over je leven
  • Neem geen slachtoffer rol aan: blijf niet hangen in wat niet lukt, kijk naar wat goed loopt
  • Ontdek wat je gelukkig maakt en doe dit vaker: maak er de tijd voor
  •  

Hou je focus op iets anders


Hele dagen in je bed zitten kniezen omdat je geen partner vindt is echt geen oplossing. Als je single bent geeft het je tijd om eens na te denken over je leven. Zet het willen hebben van een relatie eventjes opzij en denk eens aan wat jou gelukkig maakt en wat je levensdoelen zijn. Heb je altijd al een wereldreis willen maken? De kans dat je een partner vindt, die dit ook wil is gering, dus ga ervoor met alle vrijheid waarover je nu beschikt. Heb je plannen om zelfstandig te worden? Als single heb je meer tijd om je plannen uit te voeren en heb je dus ook geen partner die je 'onrealistische' ideeën uit je hoofd praat. Er zijn veel dingen waar mensen van dromen die gewoon moeilijker te bereiken zijn als er een partner in het spel is. Ga na wat dit voor jou kan zijn en maak werk van je plannen!
 
Heb je geen grootse plannen? Het hoeft ook niet altijd een groot project te zijn, het kan ook om kleine dingen gaan. Je wil tijd maken om te gaan dansen nu je single bent want je ex was er niet zo happig naar, je wilt eindelijk die nieuwe cursus gaan volgen, waar je nu tijd voor hebt omdat je jezelf wel toe laat om huishoudelijke taken uit te stellen. Soms kan het eventjes duren voor je het weet, maar er zullen zeker dingen zijn die je te boven schieten. Schrijf ze neer, maak een soort bucketlist en ga aan de slag. Want als je continu bezig bent met dingen die je gelukkig maken, heb je geen tijd meer om te mokken en zeuren.
 

Durf!


Nu dat je alleenstaand bent, is het aangeraden om wat vaker uit je kot te komen, letterlijk en figuurlijk. Doe wat nieuwe ervaringen op en leer durven! Moet je durven bungeejumpen, een gevecht aangaan of wat moet je nu precies durven?
 

Durven je grenzen verleggen


Als je wilt de extreme toer opgaan, mag dat zeker, maar het hoeft ook allemaal niet zo dramatisch te zijn. Kleine stapjes kunnen je leven al aanzienlijk verbeteren. Durf bijvoorbeeld een eerste contact te leggen met iemand. Stel je voor dat er een knappe man voor je staat, aan het wachten in de rij van de supermarkt en je ziet hem naar je lachen, durf dan terug lachen of durf zelfs eens knipogen of iets zeggen. Je grenzen verleggen hoeft natuurlijk niet altijd te gaan over het contact leggen met mannen. Durf eens een grapje maken tegen een vrouwelijke klant en gaandeweg een vriendschap op te bouwen of durf simpelweg gewoon eens iemand out of the blue een complimentje te geven en zijn dag goed te maken. Wanneer je, je eigen grenzen verlegt geeft dit een goed gevoel en bovendien geeft het je zelfvertrouwen,een boost. Grenzen verleggen is een goede manier om jezelf wat beter te leren kennen, misschien ben je wel socialer dan je altijd had gedacht?
 

Durven vooruit gaan


Kijk niet te veel om naar het verleden, wat gebeurd is kun je nu eenmaal niet zomaar veranderen. Het enigste moment dat het verstandig is om naar het verleden te kijken, is als je terugkijkt met de intentie om er dingen van te leren, zodat je kunt beginnen met een frisse kijk op je nieuwe leven. Zoals eerder vermeld is het belangrijk om te doen wat je graag doet, om voor jezelf eens te achterhalen wat je nu eigenlijk met je leven wilt gaan doen, het kan handig zijn om er een stappenplan van te maken, zo lijken de doelen haalbaarder en kan je jezelf belonen wanneer je een stap verder bent geraakt in het nastreven van je doelen.
 

Durven voor jezelf kiezen


Wanneer je in een relatie bent spendeer je over het algemeen veel tijd met het behagen van je partner. Je doet vaak dingen die je niet leuk vindt om hem een plezier te doen of hebt zelfs verplicht contact met mensen die je niet liggen. Veel mensen zijn buiten hun liefdesrelaties ook in andere relaties geneigd om eerst aan een ander te denken en dan pas aan hunzelf. Dit is een mooie vorm van onbaatzuchtigheid,v maar uiteindelijk is het geen goed idee om jezelf altijd op de tweede plaats te zetten.
 
Je verwaarloost jezelf en anderen zien je eronder doorgaan, op die manier kan je anderen niet van dienst zijn zoals je zou willen en geef je andere mensen ook redenen om zich zorgen te maken over jou. Jezelf gelukkig voelen, betekend dus soms een beetje "egoïstisch" kunnen zijn. Echte vrienden begrijpen het wel als je eens nee zegt, of als je eens tijd nodig hebt om te rusten, want mensen die echt om je geven die willen dat je doet wat het beste voor je is.
 
 
 
Kortom, single zijn is niet altijd even leuk: je voelt je vaak eenzaam en mist liefde. Toch zijn er ook een heleboel voordelen op zowel psychisch, lichamelijk als sociaal vlak. Leer jezelf liefhebben, focus je op iets anders en durf! Hopelijk word ook jij dan een happy single!

 

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.