E-nummers en Suikers dat is de trend

Door SDHPRO gepubliceerd op Sunday 30 December 21:51

Mensen maken zich erg druk. Dat weten we. Als het om eten gaat, gaat het tegenwoordig vooral om de welbekende E-nummers. Die fabrieken in verpakt voedsel stoppen om het 'houdbaar' te houden.

Een E-nummer is een soort code voor een stof in een product wat moet zijn goedgekeurd door de Europese Unie (EU). E-nummers kunnen kleurstoffen zijn, conserveringsmiddelen, smaakversterkers etc. En er zijn er meer dan 1500! Ja, je raadt het al. Die zitten overal in.

Er zijn veel vooroordelen over hetkoken zonder E-nummers, zoal dat je voeding niet lang houdbaar is en dat het minder lekker is. Maar welke E-nummers zijn er nu eigenlijk schadelijk en niet-schadelijk? Waar zitten ze nu allemaal precies in en hoe kun je ze vermijden? Hoe doe je boodschappen als je hierop let?

Alles over E-nummers en heerlijke recepten? Koken zonder E-nummers is niet alleen gezonder maar ook eenvoudig. Wil je dit weten? Volg de online cursus 'koken zonder E-nummers'.

Naast de E-nummers zijn er dan ook nog 'suikers'. Iedereen die roept wel dat suikers slecht voor je zijn, maar toch heeft het lichaam het nodig. Welke suikers zijn er nu eigenlijk goed voor je en welke eigenlijk slecht? Wil jij meer weten over suikers? Je kunt je aanmelden voor het programma en een E-books ontvangen met heel veel (extra) informatie.

Ben je diabetes patient? Dan kan dit misschien ook interessant zijn voor je!

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.