Wat voor effect heeft de luchtkwaliteit op de gezondheid van mensen?

Door Sandra Munt gepubliceerd op Thursday 18 January 16:36

Je hoort tegenwoordig steeds meer over co2 uitstoot en de gevolgen ervan op onze gezondheid. De stoffen in de lucht die vooral invloed hebben op je gezondheid zijn fijnstof en stikstofoxide. Wat voor effect heeft de luchtkwaliteit precies op de gezondheid van mensen?

Zuurstof als basis

Als mens kun je een aantal dagen zonder eten en hooguit een aantal uur zonder drinken. Maar niemand kan langer dan een paar minuten zonder zuurstof. Zuurstof is de basis van ons leven. En de kwaliteit van deze zuurstof kan per land en per gebied flink verschillen. Midden in de grote steden is de kwaliteit van lucht een stuk minder dan middenin een groot, bebost, natuurgebied.

Luchtkwaliteit in grote steden

Veel mensen denken dat ongezonde lucht een ver-van-het-bed-show is, maar het is een verkeerde aanname dat de luchtkwaliteit alleen in grote steden als New York, Shanghai of Peking kunnen zorgen voor vervelende gezondheidsklachten. Ook in Nederland is de luchtkwaliteit niet optimaal. Dit komt onder andere door het verkeer en de industrie. Daarnaast veroorzaken ook de landbouw en Nederlandse huishoudens voor de verontreiniging van de lucht.

In de Randstad is het dichtbevolkt. Huizen zijn dicht op elkaar gebouwd, Vinex-wijken en veel flatgebouwen; de huishoudens zitten dicht op elkaar. Daarnaast is er is in verhouding meer verkeer in de steden.

Gevolgen voor de gezondheid

Wanneer je jarenlang in verontreinigde lucht woont en werkt, kan dit negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid.  Woon je langs een drukke weg? Onderzochte gezondheidseffecten zijn verhoogde kans op hart- en vaatziekten, lagere levensduurverwachting en luchtwegklachten. Ook voor de werkomgeving valt veel te zeggen over het nut van de luchtreiniging op kantoor.

De gezondheidsklachten hoeven niet direct ernstig van aard te zijn. Soms voel je je niet lekker, maar heb je geen idee waar het door komt. Een mogelijke verklaring is door de luchtkwaliteit. Klachten die kunnen voorkomen door te weinig zuurstof in de lucht, zijn duizeligheid, misselijk en benauwdheid. Door minder zuurstof in de lucht, krijgen je hersenen minder zuurstof binnen. Ook kun je je minder energiek voelen wanneer je je op een plek bevindt waar de luchtkwaliteit niet goed is.

Mogelijke oplossingen

Nu is het niet zo dat de enige oplossing is om naar een strandhuis in Zeeland of zelfs het buitenland te verhuizen. Je kunt zelf al kleine dingen doen om ervoor te zorgen dat je gezonde lucht inademt. Let er bijvoorbeeld op aan welke kant van het huis of kantoor je het raam opendoet. We brengen over het algemeen veel tijd door op ons werk, daarom is een goede luchtreiniger belangrijk. Woon of werk je aan een drukke weg? Laat die ramen dan dicht. Is het niet mogelijk een raam ergens anders open te doen, is het plaatsen van een filter zo gedaan. Dit zorgt voor een betere luchtcirculatie en filtert de ongezonde stoffen uit de lucht, zodat je het niet inademt.

Heeft dit artikel je geholpen meer inzicht te verkrijgen over de gevolgen van de luchtkwaliteit op je gezondheid?

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.