Bananenpannenkoekjes

Door Happyginger gepubliceerd op Monday 03 July 21:38

Tegenwoordig is iedereen sprakeloos over de gezonde bananenpannenkoekjes en ja... ik dus ook. Ik heb met het recept lopen spelen en is me nu helemaal naar wens.

De bananenpannenkoekjes zijn een voedzaam en gezond ontbijt/lunch. Er zijn weinig ingredienten voor nodig en het is zo gemaakt.

recept

ingrediënten:

  • 1 ei
  • 1 banaan
  • 2 eetlepels havermout
  • 1 eetlepel kaneel
  • 1 eetlepel geraspte kokos
  • 100 ml melk
  • eventueel ahornsiroop of blauwe bessen etc.

stappen:

  1. ​Prak de banaan fijn in een kommentje en voeg alle ingrediënten daaraan toe. Meng dit even goed door.
  2. Verwarm een koekenpan met kokosolie en schep met een juslepel het beslag in kleine rondjes.
  3. Pas op! het gaat snel, dus hou de pannenkoekjes in de gaten. wanneer de onderkant mooi bruin is, keer je hem om.
  4. Doe de pannenkoekjes op een bord en voeg er eventueel ingrediënten naar keuze toe.

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Leuk stuk! Ik heb je gevolgd hoor :)