Even lekker klagen

Door Bianca1986 gepubliceerd op Sunday 01 May 21:09

Klagen kan voor iedereen een opluchting zijn. Maar waarom klagen we eigenlijk en waarover? Ik kan zelf echt over alles klagen, zelfs als de kat vervelend is.  Zullen we ooit kunnen stoppen met klagen? Met een paar tips moet het lukken denk ik. Maar klagen is zo lekker dat ik niet denk dat ik ooit zonder kan.... We gaan de uitdaging positief aan. 

 

Hoe te stoppen met klagen?

Ik had geen idee hoe te stoppen met klagen dus ik ben advies aan vrienden en familie gaan vragen. De tips waren eigenlijk bijzonder simpel, ik dacht: Is dat echt alles?

 

Afstand nemen 

Dat was 1 van de tips die mij ten oren kwam. Ik dacht ja waarom eigenlijk ook niet. Je kan op alles letten en overal een irritatie van maken maar dat is niet de oplossing. Geen irritatie is niet klagen dacht ik. Nu nog doen, dat was niet heel erg makkelijk.

 

Met rust laten

Niet over de negatieve dingen praten maar juist over de positieve dingen, dat is veel leuker. Als je de negatieve dingen laat voor wat ze zijn hoef je er ook niet over na te denken. Denk je er niet over na dan klaag je ook niet. 

 

Het heeft geen effect

Alleen maar klagen helpt je niet verder, het gaat er niet door weg. In plaats van erover te klagen kan je er ook iets doen. Meestal is dat wel het geval dat de irritatie opgelost word. Klagen helpt niet, daar ben ik nu wel achter gekomen. Als je het positief bekijkt dan komt de oplossing meestal vanzelf.

 

Praat in plaats van klagen

Klagen is wel makkelijk maar erover praten is veel beter. Je kan wel klagen dat iemand iets niet goed doet maar je kan ook zeggen wat jij vind wat beter/anders moet. Met klagen verander je niks, met erover praten bereik je veel meer.

 

Acceptatie

Klagen heeft geen zin, daar ben ik wel achter gekomen. Het vergt veel energie en het helpt niks. Ik kan vaak het beter accepteren dat het zo is dan alleen maar erover klagen, dat schiet echt niet op.

 

Wees jezelf

Wees jezelf maar op een positieve manier, accepteer jezelf zoals je bent. Je eigen zelf is goed genoeg. Benoem alles positief, ook over jezelf. Accepteer ook anderen, ookal hebben ze een andere mening over de dingen. Niet mopperen maar met een glimlach de dingen bekijken scheelt al een hele hoop.

 

Ik ben de uitdaging aangegaan en het lukt aardig. Ik moet eerlijk zeggen dat het niet altijd lukt en dat ik nog wel eens mopper over (kleine) dingen. Ik hoop dat nog veel meer mensen (iets) minder gaan mopperen, dat zal de wereld een stuk vrolijker van worden. Wees bewust van wat je zegt en doet, erover nadenken wat je wil zeggen helpt echt. En als er iets aan gedaan kan worden, doe dat ook. Niet mopperen maar actie ondernemen.

 

Met vriendelijke groet,

Bianca1986

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.