Zie het leven een beetje simpeler en creëer je eigen geluk

Door gepubliceerd op Tuesday 13 October 09:46

Zie het leven een beetje simpeler

en creëer je eigen geluk

 

 

Dwazen maken hun leven ingewikkelder

maar genieën weten hoe het is om gelukkig te zijn

 

Ik weet nog goed wanneer ik ben begonnen mijn leven te vereenvoudigen. Ik had jarenlang alleen maar geleefd dat de een me die kant op trok en de ander weer een andere kant. Je hebt je werk, je andere verlichtingen en dat veroorzaakt stress. Stress maakte mij ziek, moe en mijn gezondheid ging er zelfs van achteruit.

Je kan je leven vereenvoudigen door je dag productief te maken voor jezelf. Je moetdingen weglaten om eenvoud te creëren en dat doe je door precies er uit te filteren wat belangrijk voor je is. Dat kan mensen selecteren zijn, dat kan taken weghalen zijn en verplichtingen in mindering brengen.  Je moet NEE zeggen tegen die dingen die jou niks brengen.

Hoe vaak maken we niet me dat iemand ons tussendoor iets vraagt en dat terwijl we het al zo druk  hebben … zeggen we toch ja. Ook tegen je kinderen mag je best wel eens nee zegen omdat die ook wel precies weten welke knoppen zij kunnen drukken. Je wet je kan niet alles in een dag proppen dus je moet delegeren, je taken beperken.

Zet dingen in perspectief zodat de chaos in je hoofd minder wordt en vraag jezelf af:

Moet ik dit?    Moet ik dit doen?    Is dit noodzakelijk?

Indien ik terugkijk in het verleden reed ik ook wel eens rond als een kip zonder kop. Vaak de tranen achter mijn ogen, ben ik wel een goede moeder, zwanger van de tweede, rondrijden van hot naar her alleen omdat anderen jou dat opdragen. Je bent uitgeput, je voelt je leeg. Soms verdrietig en soms overweldigd.

Je hebt drie kleine kinderen rondrennen, je hebt een zaak mee te runnen, een huishouden, familie die je hoog moet houden, vriendschappen die onderhouden moeten worden, het werd mij allemaal te veel. Ik wilde leven met minder, met minder verplichtingen, minder spullen, minder rommel en meer vrijheid. Je ziet die vrijheid niet, de tijd voor ruimte in je leven , die zie je alleen maar als je weg gaat kruipen uit deze epidemie.

Je gaat een leven met eenvoud creëren, heel langzaam bouw je dat op zodat je weer gezond door het leven kan en je weer vatbaar bent voor lachjes en een dansje met je kinderen. Je bent meer in contact met je emoties en het maakt jouw leven een stuk interessanter.

Nu ben ik alleen en door die eenvoud ben ik meer mijn authentieke zelf. Ik hoef me niet meer te verbergen onder al die lagen rommel want ik heb die lagen een voor een afgepeld. Ook in mijn huis zie je eenvoud, een plek waar je lekker kan ontspannen en tot jezelf kan komen.  Ik ben me zelfs meer bewuster van wat ik eet, hoe ik beweeg door minder rommel, minder inactiviteit, meer vitaliteit en meer gezondheid.

Ik zit niet meer gevangen in het verleden of de toekomst.  Een eenvoudig leven moet je in ere houden. Je ervaart weer vreugde, je ziet weer de kleine dingen in het leven zoals gisteravond en prachtige herfst zonsondergang, Het leven kan je oprapen, de keuze is aan jou.

 

 

 

 

 

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
heel heel mooi
Dankjewel Christel