Schep zelf rust en relax met natuurgeluiden

Door Nescio gepubliceerd op Sunday 10 May 08:08

Schep zelf rust en relax met natuurgeluiden

De meeste mensen hebben een TV. Sommigen hebben de TV afgezworen vanwege de niet aflatende stroom aan negativiteit en stompzinnigheid waarmee de omroepen de kijkers continue bombarderen. Er zijn uiteraard uitzonderingen in het programma aanbod, maar deze vormen helaas slechts een fractie van het totaal. En tevens uiteraard valt over persoonlijke smaak over dat aanbod niet te twisten. Mijn dans is op dat gebied dan ook een persoonlijke dans.

Invoed van de media

De overwegend negatieve lading die de media meegeeft in de presentatie van veel berichten heeft zonder enige twijfel een grote invloed op de mens. Die invloed uit zich van persoon tot persoon op verschillende wijzen: het kan een sterk gevoel van empathie oproepen, maar vaker nog stompzinnige onverschilligheid, inspiratie tot na-aap gedrag, angst, woede en wraakzucht welke ontstaan uit systematische negatieve toonzetting van de berichten, wat zich tevens uit in toenemende intolerantie en zelfs xenofobie.

Op de hoogte blijven van wat er gebeurt in de wereld

Voor veel mensen is het op de hoogte blijven van wat er gebeurt in de wereld een onvoorwaardelijk gegeven; het lijkt welhaast een elfde gebod: Gij zult dagelijks naar het nieuws kijken en alle specialisten van alle actualiteitenprogramma's aanhoren, opdat ge op de hoogte zijt en bijft van alle ellende die de wereld teistert. Vreest uw medemens en houdt uw slachtofferrol in ere want voor u het weet, bent u aan de beurt,

Werkelijk? Dien ik op de hoogte te zijn en te blijven van alle ellende, waar ook ter wereld deze zich afspeelt? Afgezien van de negatieve invloed die zulks op je denken, doen en laten heeft, zoals hierboven beschreven, heeft dat op de hoogte moeten zijn en blijven ook nog voordelen? Is het cultiveren van angst en onzekerheid een voorwaarde om te overleven? Barricades voor de deur en zodra er een vijand z'n neus vertoont, afschieten en ausradieren?

Ik ben op de hoogte van wat er gebeurt in de wereld

'De' wereld wordt gepresenteerd, en speelt zich af op de schermen van mijn TV en mijn laptop. En op het papier van kranten en magazines. Het zijn en blijven echter 'verhalen' die ongetwijfeld waar zijn, in elk geval kernen van waarheid bezitten, maar die alleen in je (geprikkelde) fantasie leven; ze worden niet daadwerkelijk, direct beleefd maar indirect. De emoties die dergelijke verhalen veroorzaken, zijn afhankelijk zoals geschetst in het eerste deel van dit artikel en zijn anders dan de emoties die het bij directe ervaringen zou oproepen. Bij mij roepen dergelijke indirecte ervaringen meestentijds empathie op - maar die empathie was ZONDER die berichtgevingen in de media ook al aanwezig...... wat de media, althans het op de hoogte moeten zijn en blijven van wat er in 'de' wereld gebeurt, voor mij overbodig maakt.

Ik ben evenwel op de hoogte wat er in mijn directe belevingswereld gebeurt. De wereld die ik dagelijks en op een directe manier om me heen ervaar. In en om mijn huis, de mensen die mijn pad kruisen, de contacten die ik heb, bestaand of nieuw. De indruk die mijn omgeving op mij maakt, en mijn reakties daarop. En bovenal speelt de wetenschap hoe mijn directe belevingswereld tot stand komt hierbij een grote rol.

Geen plaats voor negativiteit

In mijn directe belevingswereld is geen plaats meer voor negativiteit. Negatieve berichten in de media neem ik daarom dan ook voor kennisgeving aan, ik doe er niets meer mee. Ik kan 'de' wereld niet veranderen omdat 'de' wereld zoals gezegd een indirecte werkelijkheid is, een presentatie van de media. De enige wereld die ik wel kan veranderen is mijn eigen wereld, mijn persoonlijke belevingswereld die ik dagelijks ervaar.

Natuurgeluiden

Het luisteren naar natuurgeluiden, het gezang van vogels, het geluid van stromend water, golven die zachtruisend op het strand rollen, is een verademing. Meestentijds klinken deze geluiden uit de speakers van mijn home cinema systeem. Ik hoor ze op dit moment, terwijl ik dit artikel aan het schrijven ben. Ik val ermee in slaap en neem ze onbewust mee tijdens de reizen die ik in mijn dromen onderneem. De invloed van de natuur, van de geluiden van de natuur, is een stuk gezonder en effectiever dan de invloed van beelden en geluid van oorlog, geweld, rampen, geklaag, vingerwijzen, veroordelingen, de roep om wraak en vernietiging, intolerantie, zwart maken van anderen en alle andere uitingen van frustraties en onvrede.

Peace to all and enjoy the sounds of nature, if you can find the time :)

Zoekt in Google op "YouTube nature sounds" en gij zult rust vinden
(Nescio, 10:5)

56c0b730b07453045efaaf5c5d86ccc4_medium.

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (16) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Er komt zoveel ongevraagd naar je toe dat het moeilijk is om nog de baas over te blijven waar je prijs op stelt. Het zou goed zijn om iedere dag even niets tot je te nemen met uitzondering van natuurgeluiden.
De dorst naar informatie zal altijd onlesbaar blijken te zijn. Gelukkig bestaat er zoiets als een gulden middenweg, die bewandel ik. Voor de rest houdt ik ogen en oren open. Ik probeer oog te hebben voor opvallende dingen en tracht daar in mijn hoofd een leuke draai aan te geven (en ja: soms schrijf ik ze op). Ik prefereer muziek boven vogelgeluiden, dat dan weer wel.
Hitler had met het massa propaganda systeem het joodse volk tot vijand gemaakt. Als het systeem massa propaganda opgestart wordt is het niet meer onder controle te krijgen. Wat leren we uit het verleden?
Mijn gedachte. Maar zo kan ik het niet onder woorden brengen.
Mijn woorden. Een vergelijking Met het bioscoop journaal van Hitler. Massa propaganda voor vrije Amerikaan. Zonder vrije Amerikaan kan de wereld niet bestaan. Ze moeten de vijand tegenhouden maar dan moeten ze wel eerst een vijand maken. Rusland valt weg als vijand. Ze fantaseren een nieuwe vijand. Een aanval vanuit de ruimte. Er moet een rakettenschild in de ruimte rond de aarde komen om ons te beschermen. Dat geloven de mensen niet. Moeten ze een vijand maken die de mensen wel geloven. Zonder vijand heeft de vrije Amerikaan geen bestaansrecht. Het worden dan gewone mensen.
Met respect, de 'vrije Amerikaan' (de in jouw ogen ongewenste, negatieve politiek van Amerika) zijn duidelijk je 'stokpaardje', het keert waar dan ook in al je reakties terug.

De kern van mijn artikel is om geen aandacht meer te schenken aan de negativiteit van media en meer aandacht te schenken aan de positiviteit van de natuur. Het artikel beveelt aan om negativiteit los te laten en geen energie meer aan negativiteit te besteden. Door te blijven ageren tegen (de politiek van) Amerika doe je juist het tegenovergestelde, wat een averechts effect bewerkstelligt,

Ik herhaal mijn argumenten, ter verduidelijking:
'De' wereld [ waartoe ook jouw 'vrije Amerikaan' behoort] is een indirecte werkelijkheid die door de media gepresenteerd wordt. Die wereld kun je niet veranderen en die wereld heeft ook geen enkele invloed op je eigen, persoonlijke belevingswereld, de wereld die je dagelijks op een directre manier ervaart - mits je het essentiƫle verschil tussen die twee werelden kunt of wilt zien.
Heerlijke muziek.. :-) nature sounds
Fijn artikel!!
Het elfde gebod hoe kom je erop. Ik vind zelf dat het geen meerwaarde met zich mee brengt. Ik bepaal zelf hoe veel ik op dat gebied toe laat. Sinds ik gekozen heb minder te weten, is het een stuk rustig geworden. De natuur werkt ook helend voor mij. *_* een pracht artikel.
Prachtig artikel, de natuur werkt helend, de rust en de schoonheid heeft mij ooit uit een diep dal gehaald