Optifit Drink Yoghurt van de Aldi

Door Koen V gepubliceerd op Sunday 03 May 14:19

Ziet er best lekker uit toch? Slechts 0,8% vet!

b54af24e0930e69f56919e6eeaa78c51_medium.

Tot je aan de achterkant leest dat het spul voor 13% uit suiker bestaat en dat er daarom per 100 ml 69 Kcal in zitten. Ter vergelijking: halfvolle melk bevat - bij dezelfde hoeveelheid - slechts 46 Kcal.  Dit is dus niet echt een gezond drankje.

f3f4bcbca46f6df930b43cd2d787fa11_medium.

Reacties (18) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Je moet tegenwoordig werkelijk altijd de ingrediëntenlijst lezen; de productnamen zijn op zijn minst misleidend te noemen.
Inderdaad, dat probeer ik ook zoveel mogelijk te doen. Toch kocht ik ongemerkt dit spul.
Mijn neefje komt logeren. Op mijn vraag wat die jongen bij het ontbijt drinkt, antwoordde mijn vrouw: "Volgens mij zo'n vruchten yoghurt-drankje". Thuis zag ik pas wat er in zit. Dom.
Dat er veel calorieën inzitten staat er overduidelijk op, dat het gezond is zie ik nergens staan. Er staat op opti fit, het is aan de koper om het al dan niet te kopen, of dat nou producten van de ALDI of om het welk merk we het hebben, yoghurtdrankjes zijn over het algemeen allemaal calorierijk. Yoghurt met een smaakje kun je niet vergelijken met halfvolle melk.
Klopt, er staat niet op dat het gezond is. De verpakking wekt die indruk overigens wel: "fit" + een afbeelding die vrolijk dansende mensen toont. Laat me je één ding vertellen: mensen met obesitas zijn niet fit en al helemaal niet vrolijk, dansen lukt meestal niet meer.
Het Voedingscentrum en kinderartsen waarschuwen overigens al jaren dat dit soort drankjes voor kinderen niet gezond zijn.
Natuurlijk kun je yoghurt en halfvolle melk met elkaar vergelijken: ze bevatten dezelfde stoffen die een opgroeiend kind nodig heeft.

Voor wat betreft volwassenen: die kunnen hun eigen keuzes maken, kinderen nog niet.
Ach, dan vergat ik nog even het verband dat recent Zwitsers onderzoek onlangs heeft gelegd tussen de wereldwijd groeiende suikerconsumptie en stijgende gevallen (5%) van diabetes type 2. Geschat wordt dat wereldwijd jaarlijks 4,8 miljoen mensen overlijden aan diabetes type 2 en 5,6 miljoen als gevolg van roken.
Misschien toch niet zo'n gezond drankje?
Inderdaad, zo'n lekker drankje waar veel mensen intrappen. Beter drink je optimel, 0% vet, en zonder toegevoegde suikers :)
Dat scheelt in ieder geval een bom calorieën.
Doet me denken aan die reclame van lolly's 'met nul procent vet'. Dat werd uiteindelijk door de Reclame Code Commissie als misleidende reclame beoordeeld. (verboden? dat weet ik niet zeker)
Aldi is wél zo slim om er niet op te zetten dat het een "gezond en verantwoord" fruitontbijt is. Hoe zouden jouw Peruanen tegen dit product aangekeken hebben?
Ik had niet de indruk dat die nou zo bezig waren met gezond eten en drinken (we hebben over veel dingen gepraat, maar niet over vitaminen, calorieën en vetten en zo) Wel werd goed gebruik gemaakt van de blender (zie het gesprek hieronder:) )
Vind het heerlijk en dat het niet gezond is ... ach ja, als ik lees wat er voor rotzooi allemaal in de oceanen terecht komt en dat mensen evengoed vis eten, nou dan kies ik liever voor dit drankje. Dit is tenminste lekker en ik ben dol op suiker.
Vooral blijven drinken! Helaas is het ook zo dat er ouders zijn die hun kinderen dit spul iedere morgen te drinken geven. Terwijl het alternatief doodeenvoudig is: gooi wat vers fruit en een halve liter melk in de blender.
En als je geen blender hebt? Ik heb er geen eentje, nooit aan gedacht om zo'n ding te kopen.

Weet wel dat wij vroeger altijd fruit en melk meekregen naar school. Die melk gooide ik altijd weg, maar het fruit uiteraard niet.
Een blender koop je voor 18 euri's bij de Blokker. Gaat jaren mee.
Ik heb er ook zo eentje. En ik ben lekker aan het experimenteren met fruit- en groentesmoothies.

Het begon jaren geleden toen mijn kind voor het eerst aan het 'fruithapje' mocht. Dan maakte ik gelijk een weekvoorraad. ☺

Niet alle brouwseltjes zijn even succesvol, maar de bananenmilkshake die ik op dit moment drink, die mag er wezen.