Wat veroorzaakt en verergert acne en puistjes?

Door Jolieeen gepubliceerd op Thursday 16 April 14:20

Er zijn veel mythen rondom acne en veel daarvan geven de getroffene onterecht de schuld van de aandoening. Zo zou acne worden veroorzaakt door een onverzorgde huid, povere hygiëne of slechte voeding. Elke dermatoloog zal u echter verzekeren dat dit niet het geval is.

760df5a4413d54d30a8ecdae02aacd5d_medium.

Hoe ontstaat acne precies?

027718c607b9b7307795e7717a720e66_medium.

Talg

EUCERIN-INT-Acne-in-general-06.jpg?mw=22

Verhoorning

EUCERIN-INT-Acne-in-general-07.jpg?mw=22

Kolonisatie van bacteriën

EUCERIN-INT-Acne-in-general-08.jpg?mw=22

Ontsteking

1) Seborroe
Dit is overproductie van talg. Talgklieren scheiden een vettige substantie uit (talg genaamd) voor smering van het haar en de huid.

Factoren zoals hormonen, klimaat, bepaalde medicijnen en erfelijkheid kunnen de talgproductie opwekken.

2) Hyperkeratose
Hyperkeratose (of overmatige verhoorning) is een verdikking van de bovenste huidlaag. Onregelmatige afstoting van dode, verhoornde huidcellen verstoppen de kanalen van de talgklieren en verstoren of onderbreken de talgafgifte.

Als de huid te veel talg produceert en de dode huidcellen blijven aan de huid vastzitten, kunnen zij zich in het haarzakje ophopen en de talgklier vertoppen en afsluiten.

3) Kolonisatie van bacteriën
Bacteriën die normaal zonder schade aan te richten op de huid leven (propionibacteria) nemen toe en koloniseren vervolgens in de afgesloten haarzakjes en vormen zo  acne.

4) Ontsteking
Het gevolg is een rode en ontstoken huid. Bij ernstige gevallen van acne barst de wand van het haarzakje in de late fase van de ontsteking en kunnen litekens overblijven.

 

Wat zijn de oorzaken en triggers van acne?

Hormonen

Hormonen spelen hoogstwaarschijnlijk een rol en dit maakt dat acne zeer veel voorkomt bij tieners (hoewel mensen van alle leeftijden acne kunnen krijgen). Door de toename van androgenen bij zowel jongens als meisjes gaan de talgklieren meer talg produceren dan de huid nodig heeft. Ook psychische stress kan symptomen van atopische dermatitis opwekken.

De meeste gevallen van acne verdwijnen na de puberteit vanzelf. Dit neemt niet weg dat een effectieve behandeling nodig is om blijvende littekens te voorkomen.

Bacteriën

Bij mensen met een acnegevoelige huid creëert de overmatige talgproductie een ideale omgeving waarin de normaal onschadelijke acnebacteriën (propionibacterium acnes) zich kunnen vermenigvuldigen. Dit leidt tot ontstekingen en de vorming van rode of met pus gevulde puisten.

Dit is niet omdat mensen die aan acne lijden onhygiënisch zijn, zoals sommige mythen u willen laten geloven. In tegendeel, de kans is groter dat de huid geïrriteerd raakt door te veel reinigen met agressieve reinigingsproducten.

Erfelijkheid

Erfelijkheid wordt ook beschouwd als een risicofactor voor het ontwikkelen van acne. Dus als beide ouders last hebben van acne is de kans groter dat hun kind deze aandoening ook zal ontwikkelen.

Medicijnen

Bepaalde medicijnen, zoals steroïden en lithium, staan bekend om het opwekken van acne bij sommige mensen.

 

Wat verergert acne?

Hoewel zij geen acne veroorzaken, is van sommige factoren bekend dat zij de symptomen verergeren:

  • Voeding met te veel bepaalde koolhydraten (suiker en witte bloem)
  • Overmatige consumptie van lactose zoals te vinden is in koemelk en zuivelproducten (met uitzondering van kaas)
  • Sigaretten
  • Make-up die de poriën verstoppen en die 's avonds niet verwijderd wordt
  • Comedogene huidverzorgingsproducten (cosmetische producten die de poriën kunnen verstoppen, zoek altijd naar 'niet comedogene' producten)

 

Tips om acne tegen te gaan

De pil

We hebben al gezegd dat acne veroorzaakt kan worden door hormonen. Als je een vrouw bent kun je op zoek gaan naar een anticonseptie pil die acne helpt te bestrijden. Er zijn verschillende pillen op de markt die tegen acne werken, bespreek met je dokter welke geschikt is voor jou.

Producten

Dit is een moeilijke omdat er erg veel producten zijn die beweren geschikt te zijn voor een acne gevoelige huid maar die acne meestal eerder in de hand werken. Zo drogen de meeste producten voor acne de huid ongeloofelijk uit. Dit zorgt inderdaad dat de acne even verdwijnt maar je huid raakt zo geïriteerd dat hij ter compensatie overmatig veel talg gaat produceren (je huid is immers te droog) waardoor je weer terug bij af bent en in een vicieuze cirkel terechtkomt.

Ga op zoek naar milde producten voor een gevoelige huid zonder parfum, alcohol of andere irriterende prodcuten. Zo kun je je huid reinigen zonder hem te irriteren. Ik raad onder andere de merken bioderma, avene en eucerin aan. Deze zijn allemaal te vinden bij de apotheker. De apotheker kan je vervolgens verderhelpen.

De meeste gebruiken een 3 stappenplan: 1) een reiniger (cleanser) om de porien te openen en de huid te reinigen, 2) een lotion (tonic) om de porien opniuew te sluiten zodat er geen vuil kan inkomen en 3) als laatste stap (optioneel) een niet comdeogene hydraterende gel of creme. Je kunt de reiniger en lotion ook vervangen door micellair water en er 1 stap van maken. Micellair water is vaak erg zacht en irriteerd niet zo snel, een aanrader dus.

Handen

Een tip die niet gemakkelijk is: probeer je gezicht niet constant aan te raken met je handen. Je handen zijn immers een broedplaats voor bacterien die in gevecht kunnen gaan met degene op je gezicht.

Roaccutane

Als je al alles geprobeert hebt en echt niets werkt, is er ook nog altijd het controversiële medicijn Roaccutane. Dit product zorgt ervoor dat je talgproductie volledig stopt waardoor het dus onmogelijk is om nog acne te ontwikkelen.

Het is niet verassend dat er verschillende (soms ernsige) bijwerkingen kunnen optreden. Dit product kun je enkel op voorschrift verkijgen. Je moet een contract onderteken dat je niet zwanger zult worden (als je zwanger wordt terwijl je dit product gebruikt zullen er misvormingen optreden) en maandelijkse bloed controles uitvoeren om leverschade te voorkomen. Of een huid zonder onzuiverheden dit risico waard is is aan jou.

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Goed artikel, erg boeiende info