5 voordelen van klassieke muziek

Door Matthias10000 gepubliceerd op Thursday 12 March 12:52

Heb jij klassieke muziek altijd saai gevonden? Of wil je weten of klassieke muziek je studieprestaties kan verbeteren? Lees hier wat alle voordelen van klassieke muziek zijn.

 

1. Vermindert angst en depressie

Er wordt door wetenschappers vermoedt dat klassieke muziek emotionele en fysieke pijn kan verminderen doordat het luisteren naar klassieke muziek de aanmaak van pijnstillende stoffen in het brein verhoogt. Minder pijn voelen helpt je ook in het dagelijkse leven : zwangere vrouwen die tijdens hun zwangerschap naar klassieke muziek luisterden hadden wat minder angst en depressieve gevoelens tijdens hun zwangerschap dan een controlegroep. Ook vonden ze van zichzelf dat ze minder stress hadden.

2. Laat je taken sneller en nauwkeuriger uitvoeren

Een studie van de Universiteit van Noord-Umbrië ontdekte dat wanneer proefpersonen naar Vivaldi´s ´4 Seizoenen` luisterden (en vooral naar de ´Lente`), ze sneller hun taken konden uitvoeren en ook met minder fouten dan een groep proefpersonen die de test in stilte moest uitvoeren.

3. Verlaagt je bloeddruk

Deelnemers moesten eerst een ingewikkelde test uitvoeren voor hun ruimtelijk inzicht en werden daarna in een stille ruimte geplaatst waar verschillende types muziek werden afgespeeld. Het enige genre muziek waar de onderzoekers een echt verband konden vinden met verlaagde bloeddruk waren de mensen die naar klassieke muziek hadden geluisterd.

4. Verbetert de slaap

Een Nederlandse studie vond dat klassieke muziek die met rustige instrumenten werd gespeeld (piano, harp en orkest) de ontspanning in de avond verbeterde waardoor de proefpersonen een betere nacht slaap hadden dan gewoonlijk.

5. Verscherpt bepaalde delen van het brein

Liedjes die emoties bij je uitlokken stimuleren de premotorische cortex, een deel van het brein dat een belangrijke rol speelt bij de planning van beweging en het luisteren van klassieke muziek verbetert ook de visuele aandacht in mensen.

images?q=tbn:ANd9GcR1xze0-SYtlASwwLoBGoY

 

Helpt klassieke muziek dus met studeren? Ja zeker! Het vermindert negatieve gevoelens die je kunnen afleiden bij het studeren, het maakt je rustiger en meer gefocusd en laat je beter slapen waardoor je lesmateriaal beter wordt opgeslagen in je brein. Klassieke muziek kan dus zeker een merkbaar verschil geven.

 

 

 

 

 

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.