Prachtige natuurfotografie door Joy Jordan een beetje alledaagse mindfulness

Door gepubliceerd op Saturday 07 March 09:40

Prachtige natuurfotografie door Joy  Jordan

een beetje alledaagse mindfulness

a7714016bcb598d03ad98d483f088fa3_medium.

Joy Jordan drukt haar natuur uit als een weerspiegeling van schoonheid. De foto´s die zij maakt vertegenwoordigen echt de schoonheid van moeder natuur vind ik zelf.  

Mindfulness is dat je in het moment leeft en niet op een bevoordelende manier. Volgens deze fotografe zijn we ons niet bewust van onze gedachten en zien wij niet hoe mooi en verschillende de wereld eigenlijk is. Ieder mens kan leven in het moment , in de schoonheid van de natuur, iedereen weet volgens haar hoe je adem neemt en mindfulness kan leven. Leef met een nieuwsgierige geest en met een open hart.

Joy heeft als hoogleraar gewerkt op de universiteit en zij gaf har studenten mee dat ieder mens fouten moet maken in zijn of haar leven.  Me kan ontsnappen aan het moment door weer toegang te krijgen bij je zintuigen. Kijk naar zonsondergangen, kijk nar bossen , bloemen en planten, Eet een lepel tegelijk in plaats van in vijf minuten je bord leeg. Ga lekker lang onder de douche in plaats van haasten en maar haasten.

40096c71498d48bb86d315b8d134f679_medium.

57afdfa95c23144ee226525771e05b8a_medium.

Stilte geeft toestemming om naar binnen te kijken, niet praten want praten is volgens Joy een dealbreaker. Stilte neemt zorgen weg, stilte laat je diep in jezelf kijken en geeft je inzichten. Ik schrijf zelf voor Plazilla en als we allemaal eerlijk zijn hebben we ook mindfulness nodig.

Je staat even op en koppelt je los van je computer en leeft even in het moment. Kleine pauzes van stilte geven nieuwe inspiratie, maken ons wakker om weer verder onze passie uit te oefenen.

e555b2b800e7798f163d91f0e14a75bc_medium.

 Mindfulness helpt je bij de liefde en dat ben ik met de kunstenares eens. Je weet te verleiden, je weet te koesteren, anderen en jezelf. Scheuren van ziekt en verdriet gaan dicht door stilte.

2d87c748f3337bd8b83d30dd485eb5d5_medium.

Fotografie voedt de ziel van mensen dus ook ik heb vaker de camera genomen om tot mij zelf te komen. Liefdevolle knuffels, geduld, vriendelijkheid, allemaal mindfulness. 

929231c095d5bf65dccbd3b6fb2ec5f9_medium.

De mens en wij schrijvers van Plazilla hebben veel manieren voor onmisbare pauzes. Je kan je verschuiven in landschappen en je verbinden met de natuur.

49e1c2c690dad7cf31d66b2a6f09c8a7_medium.

MIJN EIGEN MINFULNESS

                                                                     Eigen foto´s

7291812f482db6cb6cbf1e88f162a379_medium.

efc893c63e2ee104d5426b42c0bc888e_medium.

ad805acf3c8f516831549e96c0089cd2_medium.

 

93661545d842ab1dbe229c6655d18ab5_medium.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.