Hoe wordt u een stralende optimist?

Door Janne Marthies gepubliceerd op Thursday 19 February 01:38

Het is maar hoe u het bekijkt!728bd0348891fe7a0fac6adf435a70c3_medium.

Ziet u het leven van de zonnige kant? Gelijk heeft u! Een Nederlandse wetenschappelijke studie die ruim negen jaar duurde heeft uitgewezen dat optimisme de sterfkans bij zowel vrouwen als mannen aanzienlijk vermindert!. Voor het onderzoek werden 1000 mensen tussen de 65-85 jaar gevolgd. Deens onderzoek van de Unerversity of Southern Denmark wees uit dat optimisten gemiddeld zelfs 8 jaar langer leven dan pessimisten! De positieve gemoedstoestand zou namelijk stoffen in het lichaam aanmaken waardoor ons afweersysteeem versterkt wordt.

Chocolade is een optimistische lustopwekker.

e291d36c591c6029d56906312414e3c9_medium.

In chocolade zitten allerlei stofjes zoals cafeïne, theobromine, fenyethylamine die lust opwekkend werken  Vooral bittere chocolade doet het goed. Maar het laatste stofje zit ook in rode wijn. Dus elke dag een stukje 'pure' cholade en een glas rode wijn maakt u gelukkiger en is bovendien ook nog eens gezond!

Voedsel voor een stralende, optimistische huid!

Wat zou u kunnen eten om een optimistische en stralende huid te krijgen? Om te beginnen hazelnoten, want de B-vitaminen helpen gezonde celgroei en geven uw huid een mooie glans. Maar vergeet ook walnoten niet, want deze voorkomen dat uw huid snel rimpelig wordt. De Vitamine C in sinaasappel helpt callogeen te produceren waardoor de huid langer jong uitziet. Verder beschermen cranberries, zwarte bessen, bosbessen en aardbeien tegen veroudering van uw buitenkant! Nog een huidverwenner: de vetzuren in haver, want die gaan een droge huid tegen Tja, u wilt toch een stralende optimist zijn? Ik in ieder geval wel!

Knuffelen en liefde delen is een ware opknapper!b8f4544e03f9812edbcf5d8b8626d499_medium.

Knuffel veel en regelmatig. Geeft mensen elke dag een spontane kus en laat weten hoezeer u hen waardeert en blij bent met hen in uw leven. Knuffelen vermindert stress met als gevolg, dat u zich nog gelukkiger voelt en dus optimistischer bent.

Geschreven men een lach en een knipoog!

Janne Marthies.

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (5) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
ja heerlijk artikel
Ik werd er zelf vrolijk van, toen ik het schreef.
*__* Knuffel dan maar?
*_* en een knuffel.
Yes thanks *__* knuffel terug.