Super snelle DETOX zonder jezelf uit te hongeren!

Door Snel Gezond en Vitaal gepubliceerd op Thursday 22 January 01:12

WAAROM IS DETOXEN NOU ZO GEZOND VOOR JE?

Meeste mensen denken aan hele gezonde drankjes en dat je jezelf volkomen moet uithongeren zodra ze het woord Detox horen, maar niets is minder waar!

Het is medisch bewezen dat een gemiddeld persoon 140 soorten chemische stoffen meedraagt in het lichaam!

En deze chemische stoffen zorgen dus dat je chronische problemen kan krijgen zoals migraine, allergieën, chronische vermoeidheid, astma, diabetes en nog veel meer. Het is aangetoond dat ruim 70% van deze chronische problemen inderdaad te wijten zijn aan een chemisch onbalans in het lichaam. Welke veroorzaakt worden door onze levensstijl en omgeving waar we ons in bevinden. En het mooie is dat je je levensstijl en omgeving kunt veranderen.

TOP 6 GROENTE GROEPEN:

  • Geel
  • Oranje
  • Rood
  • Paars
  • Groen
  • Bruin/wit

 Raadzaam is dat je per dag gemiddeld 2 kleuren op je bord hebt liggen (LET OP: wel zoveel mogelijk afwisselen aangezien de Detoxkuur maar 7 dagen is). Je geeft je lichaam dan de kans om weer op en top gezond te worden en dat vrije radicalen op een natuurlijke manier afgebroken kunnen worden door je lichaam.

 2 FASES:

In de eerste fase activeer je eigenlijk alle chemische stoffen omdat dat de natuurlijke reactie van je lichaam is als je alleen maar gezond eten eet. Door de hoge concentratie van gezonde voedingstoffen begint je lichaam namelijk met het afbreken van vetten en suikers waardoor er dus chemische stoffen vrijkomen. Dit proces duurt 3 dagen en dan consumeer je dus eigenlijk alleen zacht voedsel, zo heet dat. Het is eten wat je lichaam makkelijk kan verteren.

Bijvoorbeeld:

  • Ontbijt: Zoete aardappelen met bessen en wat kaneel (kaneel is goed voor het verlagen van je suikerspiegel)
  • Lunch: volkoren rijst met bloemkool en worteltjes
  • Avondeten: Vers gemaakte champignonsoep

Er zijn trouwens ook heerlijke toetjes die gezond zijn, voor meer informatie en recepten, klik hier.

In de tweede fase neutraliseer je alle chemische stoffen met alle gezonde voedingstoffen die nu de overhand hebben gekregen in je lichaam. Alle vrije radicalen kunnen nu op een natuurlijke manier worden verwerkt door het lichaam. Dit proces duurt 4 dagen. Nu ga je voedsel eten dat je lichaam een Detox Boost geeft.

Bijvoorbeeld:

  • Ontbijt: Tofu groenteomelet, met groene asperges, broccoli en peterselie
  • Lunch: sperziebonen, knoflook en rode kool (rauw)
  • Avondeten: Volkoren rijst, boerenkool (gekookt zonder aardappels), rode ui, kidneybonen en pijnboompitten

Voor meer detox recepten, klik hier

Wil je meer informatie over Detox en hoe dat nou precies in zijn werk gaat, ga dan even naar 7 Daagse Detox!

Daar stikt het van de informatie.

Succes!!

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Goede informatie, weer iets geleerd
Dank je wel Rabbit-green :)