Lange werkdagen? Pas dan op voor alcohol

Door Spinsel gepubliceerd op Friday 28 November 15:49

f52f7e5d317abefe6d3f246c3b786ec4_medium.Wie zeer lange werkdagen presteert, loopt een hoger risico op alcoholmisbruik ofalcoholverslaving. Waakzaamheid is geboden!

Te veel werken verhoogt het risico op alcoholverslaving

Dit is in elk geval het besluit van een recente studie die in Nieuw-Zeeland uitgevoerd werd bij meer dan duizend jongvolwassenen tussen 25 en 40 jaar. De onderzoekers hebben het aantal werkuren per week vergeleken met de alcoholconsumptie, het alcoholmisbruik en dealcoholverslaving. Uit het onderzoek bleek dat de mensen die meer dan 50 uur per week werken, een veel hoger risico lopen om geconfronteerd te worden met drankproblemen.

Waarom drinken mensen die veel werken meer alcohol?

Alcohol neemt de remmingen weg en ontspant, tenminste aanvankelijk. Mensen die een stresserend leven leiden, hebben soms de indruk dat ze niet zonder een glaasje alcohol kunnen om na een lange werkdag te kunnen ontspannen. Volgens de auteur van de studie, zouden lange werkdagenbovendien ook zorgen voor nauwere banden met de collega's. Het sociaal contact dat hieruit volgt, is soms een aanmoediging om na de werkuren nog iets te gaan drinken. Alcoholmisbruik maakt jammer genoeg soms deel uit van de ondernemingscultuur.

Wanneer wordt alcoholgebruik problematisch?

Het is soms moeilijk te bepalen wanneer alcoholgebruik een probleem wordt. In het bijzonder bij mensen die een druk professioneel leven leiden en voor wie het alcoholgebruik geen gevolgen heeft voor het inkomen of zelfs voor het sociale leven. U mag niet vergeten dat, verslaving of niet, een regelmatige consumptie van alcohol schadelijk is voor de gezondheid(verhoging van het risico op kanker en cardiovasculaire ziekten). Vrouwen zouden dagelijks niet meer dan één glas alcohol mogen drinken, mannen maximaal twee. Als u zich afvraagt of u verslaafd bent, kunt u online vragenlijsten invullen, onder meer op de website van de Anonieme Alcoholisten. Zo kunt u uw eigen situatie evalueren. Indien van toepassing, bieden deze gespecialiseerde websites u de nodige hulp.

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.