Natuurlijke lichaamsverzorging

Door Connyvdm gepubliceerd op Tuesday 18 November 14:03

In producten voor de huid zitten vaak ingrediënten die je huid kunnen uitdrogen, beschadigen of irriteren. Daarnaast is de huid het grootste orgaan van ons lichaam, dat stoffen af kan scheiden (denk aan zweet) maar ook op kan nemen. Daarom is het belangrijk om producten te gebruiken die zo natuurlijk mogelijk zijn en ons lichaam, zowel van binnen als van buiten, geen schade aanbrengen. Omdat de meeste van deze producten erg duur zijn, heb ik een paar tips waar je alleen producten uit de supermarkt voor nodig hebt.

(Koudgeperste) kokosolie als cleanser

Wrijf een beetje kokosolie tussen de handen en masseer in op je gezicht om make up of vuil te verwijderen aan het einde van de dag. Laat een paar minuten intrekken en was eraf met warm water en een washandje of exfolierende spons. Men denkt vaak dat olie op het gezicht een vette huid of puistjes veroorzaakt, maar dit is niet het geval. Kokosolie heeft een antibacteriële werking en zorgt er juist voor dat je huid lekker zacht wordt.

(Koudgeperste) kokosolie als dag- of nachtcrème

Wrijf een beetje kokosolie tussen de handen en masseer over het gezicht. Laat een paar minuten intrekken en dep dan het te veel af met een droge handoek of tissue. Je kunt nu gewoon je make up aanbrengen zoals je altijd doet, was alleen je kwasten wat vaker: die kunnen vettig worden waardoor ze sneller vuil aantrekken.

Kokosolie als haarmasker

Verdeel voordat je onder de douche stapt een lepel kokosolie in de onderkant van je haar. Focus vooral op de punten. Na een half uur intrekken stap je onder de douche en was je je haar zoals je normaal doet. Je hoeft geen conditioner meer te gebruiken, maar kan wel als je haar erg droog is.

Zuiveringszout als shampoo 

Meng 2-3 eetlepels zuiveringszout (natriumbicabonaat) in een fles warm water en laat het oplossen. Tijdens het douchen spoel je eerst je haar met dit mengsel, en daarna spoel je het uit met warm water. Je kunt het mengsel om de paar wasbeurten verdunnen zodat je shampoo steeds goedkoper wordt en je je haar minder vaak hoeft te wassen.

Zuiveringszout als tandpasta

Dip een natte tandeborstel in zuiveringszout en poets hier je tanden mee. Zuiveringszout staat bekend als natuurlijke bestrijder van tandplak en verkleuring, en gaat geurtjes in de mond tegen door de antibacteriële werking. Dit is waarschijnlijk waarom er ook natriumbicarbonaat in Parodontax tandpasta zit. Doe dit trucje echter niet te vaak, want sommige mensen zijn van mening dat het schuren van het zout het glazuur aantast. Anderen zeggen echter dat dat afhangt van hoe fijn of grof het zout is.

Zuiveringszout als scrub

Gebruik een beetje zuiveringszout onder de douche als gezichts- of lichaamsscrub. Wrijf voorzichtig over de huid en spoel af met warm water. Zuiveringszout helpt bij het helen van eczeem, wondjes of infecties, maar kun je beter niet gebruiken na het ontharen of op de verbrande huid.

Appelciderazijn als toner

Appelciderazijn staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen, maar wordt (nog) niet vaak op de huid gebruikt. Appelciderazijn kan je huid echter heerlijk zacht maken en de poriën verkleinen. Breng een beetje azijn aan op een nat watje en dep over het gezicht. Gebruik appelciderazijn niet op zichzelf maar meng altijd met water, omdat het nogal agressief kan aanvoelen. Breng hierna je normale dag- of nachtcrème aan. 

Citroen met suiker als gezichtsscrub

Snij een citroen door de helft, dip de snijkant in suiker en wrijf hiermee over je gezicht. De citroen bevat vitamine C wat de conditie van je huid verbetert, en licht de huid op. De suiker verwijdert dode huidcellen en stimuleert de bloedsomloop in het gezicht. Spoel af met lauwwarm water.

 

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.