Op de automatische piloot

Door Yneke gepubliceerd op Thursday 06 November 15:59

 

a5663a98e37cdd97c9d9a826e223acea_medium.

 

Dankzij onze automatische piloot hoeven we niet alle dagelijkse handelingen bewust uit te voeren. Bijvoorbeeld een deel van een vaste route die je dagelijks rijd kan zo al ongemerkt achter je liggen, of het dopje van de tandpastatube er op terug draaien, heb je al gecontroleerd of je je deur wel op slot heb gedaan bij het weggaan en hoe vaak blijk je dat al automatisch gedaan te hebben.

De handelingen waartoe de automatische piloot je aanzet, zijn echter niet altijd de juiste. Kijk dat is dan best wel weer eng. Dit is bijvoorbeeld zo wanneer je vergeet af te slaan op een kruispunt waar je normaal gesproken rechtdoor gaat. Onderzoek toont nu aan dat aan je hersenverbindingen is af te zien of je makkelijk kunt afwijken van automatische gewoontes wanneer de situatie daar om vraagt. 

Welke handelingen doen wij allemaal op de automatische piloot?

En is het je weleens opgevallen hoe ingewikkeld sommige dingen ineens worden als je er bewust bij na denkt, bijvoorbeeld bij trap lopen, ademhalen en ben je bewust hoe vaak jij met je ogen knippert?

Dankzij onze automatische piloot hoeven we niet alle dagelijkse handelingen bewust uit te voeren.

Natuurlijk is het begrijpelijk dat dit met hersenverbindingen te maken heeft en sommigen hebben een structuele verstoring en daardoor onstaat een dwangmatig handelen.

Bewust leven klinkt heel positief maar als je bewust zou zijn van elke handeling die je doet is zo vermoeiend en vult de tijd van je leven met een dwangmatigheid. 

In periode`s  van ernstige stress of trauma`s gaan er gelukkig ook heel veel dingen op de automatische piloot, zodat er nog enigzins iets je in beweging houdt, geef je geen gehoor aan deze automatische piloot en wil je zelf het stuur in handen houden in deze situaties, dan kun je gemakkelijk een burn-out krijgen!

De automatische piloot is een soort ingebouwde overlevings techniek na mijn mening. 

 

-Yneke-

 

 

afbeeldingenbron:https://www.google.nl

 

 

Reacties (17) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Herkenbaar
;-)
Het maffe is dat je vaak automatisch iets doet en je dan gaat afvragen of je het wel gedaan hebt.
ja die ken ik hahaha, zal twijfel ontstaan door die automatische piloot vraag ik mij ineens af
Even op de automatische piloot een hartje gezet... Leuk artikel
Dank je Appelpit ;-)
het is best dat de automatische piloot het soms van ons overneemt !
Maar het kan ook gevaar opleveren als wij iets TE laks worden
Goed artikel, Yneke
Te laks zijn is inderdaad niet de bedoeling, kan nare gevolgen brengen, dank je Chris
Wanneer je te veel iets automatisch doet kan het ook gevaar opleveren. Zeker bij twijfel toch controleren of de automatische piloot nog gewerkt heeft.
Dat is een prima tip, dank je
Ik heb een automaticcomputergestuurdpilotapp!
;-) de wat?
Nou, dat! :-)
Goed artikel.
Dank je