Ben je eerlijk tegen jezelf? Of heb je daar moeite mee

Door Kai-Maduro gepubliceerd op Friday 24 October 16:35

Kan jij eerlijk zijn tegen jezelf? Jezelf de waarheid vertellen waarom je leven momenteel is zoals het is? Ook wanneer je er ontevreden mee bent of als het een puinhoop is? Dit doen, zou de eerste stap kunnen zijn op weg naar een prettiger en meer voldoening gevend leven.

Iemand die eerlijk is tegen zichzelf, maakt zich vrij van heel wat problemen in zijn/haar leven. Omdat je je daardoor vrij voelt om je leven te leiden zoals het jouw bedoeling is. Maar, typisch is dat wij - wanneer wij ontevreden zijn met ons leven - iets of iemand aanwijzen als de oorzaak van de situatie waarin wij terecht zijn gekomen. En het is, volgens de meesten van ons, altijd de schuld van een ander of anderen. En dat is een leugen die wij onszelf vertellen, nietwaar?

Jouw denken bepaalt je leven

Een leugen omdat de feiten meestal anders zijn. Feit is bijvoorbeeld dat anderen, dingen en omstandigheden inderdaad je leven kunnen beïnvloeden. Maar feit is ook dat dingen en omstandigheden niet in staat zijn om je leven te bepalen. Want het is jou denken dat je leven bepaalt. En feit is ook dat niemand in zijn/haar leven vrij zal zijn en blijven van een of andere vorm van tegenslag. Werkelijk niemand. Trouwens, daar kan je beter op voorbereid zijn, want dat is het leven. Waar het om gaat is, hoe ga jij er mee om.

Verschillende visies op het leven

Je kan twee verschillende mensen nemen en die hebben twee verschillende visies op het leven. Plaats ze in een identieke zogenaamde ‘slechte situatie’ en de invloed die dat zal hebben op elk individueel, zal zo verschillend zijn als dag en nacht. De ene zal positief, de ander negatief reageren. De ene zal denken dat dit het ergste is wat er kan gebeuren. De andere zal blij zijn dat dit alles is wat er gebeurd is. De ene zal het zien als een les om te leren, de andere als een straf. Welke spreekt de waarheid over zichzelf?

Blij zijn met wat je hebt

In plaats van blij te zijn met wat wij hebben, focussen velen van ons zich op wat ze niet hebben. En zo zeurt de een over te weinig geld, de andere over een verkoudheid. De derde over dat haar kinderen te weinig op bezoek komen. Weer een ander dat ze geen kleinkinderen heeft en niet voor opa/oma kan spelen, en ga maar zo door. Bepalen anderen die gevoelens of doe je dat zelf?  Wat is de realiteit in deze? Kan je voor kiezen hoe jij je wil voelen of kan je dat niet? Kijk naar de feiten. Is het niet je denken dat je gevoelens stuurt? Wanneer je dit ontkent, ben je dan eerlijk tegen jezelf? 

Verwachtingen en teleurstellingen

Neem bijvoorbeeld verwachtingen? Verwachtingen leiden bijna altijd tot teleurstellingen. En wanneer dat ons overkomt geven de meesten van ons een ander de schuld. En zijn we dan eerlijk tegen onszelf? Wil je eerlijk tegen jezelf zijn dan kan je beter leren minder te verwachten en bij de realiteit te blijven. Verwachtingen sleuren je telkens weer de put in. Als je pessimistisch bent en je pessimistische mentaliteit niet verandert naar een meer realistische en optimistische instelling, en niet leert blij te zijn met wat je wel hebt, zal je blijven steken in het liegen tegen jezelf. 

Leven vanuit een nieuwe visie leiden

Zeg jij tegen jezelf de waarheid over je omstandigheden? Kijk je naar de feiten? Of, maak jij ook de dingen erger of mooier dan ze werkelijk zijn met respectievelijk pessimistische of overdreven optimistische verwachtingen? Ben je dan eerlijk tegen jezelf? De waarheid is dat je gelukkig kan zijn, een prettiger en voldoening gevend leven kan leiden, ondanks dat de dingen niet altijd gaan zoals je graag zou willen of verwacht. En dit, door eerlijk te zijn tegen jezelf. 

Je hoeft het niet met me eens te zijn. Maar als je wil, onderzoek dit, denk er over na en ontdek het voor jezelf.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.