Geen Cola, is beter voor uw nieren

Door Spinsel gepubliceerd op Thursday 18 September 07:54

Twee glazen Cola per dag geeft twee keer zoveel kans op nierinsufficiëntie De gevaren van dit drankje liggen dus niet alleen in het hoge suikergehalte maar ook aan de de hoeveelheid koolzuur....

De cola aan de kaak gesteld

Cola en suiker

Cola wordt nog steeds massaal gedronken ondanks alle kritiek die er al op is geformuleerd. De hoofdkritiek is zoals bekend het hoge suikerghalte, dat gewichtstoename en diabetes veroorzaakt bij mensen die al regelmatigcola drinken. Dat is trouwens met alle frisdranken en sterk gezoete dranken. 

En nu ook Cola en fosforzuur

Maar er is nog een ander gevaar en dat heeft te maken met het fosforzuur wat in de cola zit. Deze stof zit in Cola omdat het zijn zurige smaak geeft. Andere types frisdrank maken gebruik van citroenzuur. Een hoge hoeveelheid fosforzuur tast de werking van de nieren aan en kan nierstenen veroorzaken. 

Om dit fenomeen te illustreren hebben Amerikaanse onderzoekers 500 mensen gzocht waarbij recent nierinsufficiëntie was vastgesteld. Via vragenlijsten  werd gepeild naar hun voedingswijze maar vooral naar hun drankgebruik. De gegevens werden vergeleken met die van een controle-groep. De onderzoekers stelden zo vast dat het risico op nierinsufficiëntie vanaf twee glazen cola verdubbelt. 

En dat geldt ook voor Cola "light". 

Bij de andere frisdranken werd geen enkele aanwijzing gevonden, wat het vermoeden versterkt dat het wel degelijk te wijten is aan fosforzuur. 

Nierinsufficiëntie: een vaak voorkomende, ernstige en sluipende ziekte

Nierinsufficiëntie is een ziekte die vrij veel voorkomt. Tienduizenden Nederlanders zouden ermee kampen, sommige zonder het te weten. 

De aandoening is moeilijk vroegtijdig op te sporen, omdat ze erg verraderlijk is. 
Ze evolueert sluipend en onopgemerkt gedurende vele jaren, tot er dan onomkeerbaar nierinsufficiëntie optreedt. Het is dus belangrijk om zich te laten onderzoeken (een simpele bloed- en/of urinetest). Dat geldt vooral voor risicopatiënten (diabetici, mensen met hoge bloeddruk, 60-plussers, mensen met een erfelijke nierziekte in de familie, geneeskundige behandelingen die potentieel giftig zijn voor de nieren).

Nu al wordt aan mensen met een nierziekte aangeraden om geen cola en andere levensmiddelen met fosforzuur - zoals vlees - te nuttigen. Maar het zou zeker nuttig zijn om deze raadgeving uit te breiden naar andere doelgroepen. 

In afwachting van de resultaten van andere onderzoeken, zouden mensen met een risico op een nierziekte er zeker goed aan doen om voorzichtig te zijn met cola en er zeker niet dagelijks van te drinken. 

Meer algemeen gesproken zou iedereen die elke dag cola drinkt dat moeten signaleren aan zijn huisarts, en met hem overleggen of er reden is voor een onderzoek naar nierinsufficiëntie...

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.