Mama´s voelen zich altijd wel ergens schuldig over…..

Door Dame Blanche gepubliceerd op Tuesday 09 September 12:09

Mama´s voelen zich altijd wel ergens schuldig over…..

Je hebt schuldgevoelens, je voelt je ontoereikend, als moeder, over jezelf, over tijden waarin je leeft. De wortel vans schuldgevoelens kunnen altijd boven komen drijven, het is een onvermijdelijke dele van je leven. Ook ik heb schuldgevoelens ervaren als persoon en als moeder.

Ik heb me ook wel eens schuldig gevoeld over dingen die ik gedaan heb in mijn leven. Soms is het gerechtvaardigd, soms is het gewoon stom of dom. Als moeder zijnde is er altijd wel iets wat je beter had kunnen doen, anders had kunnen doen, je had op ander dingen kunnen letten. Soms is het te wijten aan dingen die wij toch niet kunnen veranderen en je moet er gewoon mee leren omgaan.

Mama schuld, noem ik het, steekt overal wel eens de kop op bij allerlei verschillende gebeurtenissen in je leven. Je kostbare kind wordt geboren en je kan niet vooruit kijken hoe je zaken gaat aanpakken. Je bent ene beginneling wat ouderschap betreft en er is geen handboek wat je kan voorbereiden op ouderschap. Je voelt je wel vanaf dag een verantwoordelijk voor dit mystieke wezen wat je in de schoot gelegd krijgt, een mens wat afhankelijk is van jou, onbedaarlijk huilt en er is niks wat je kan doen om de baby te troosten. Je voelt je soms de ergste mama van de wereld, de mama schuld komt boen al vanaf het prille begin.

De Mama schuld is altijd wel ergens op de achtergrond, sluimert op de achtergrond van je leven mee. Moeders voelen zich vaak schuldig dat ze hun huis niet zo schoon hebben omdat ze veel tijd met hun kinderen doorbrengen. Moeders voelen zich schuldig dat ze werken in plaats van een vierentwintig uur moeder te zijn. Maar wat is dus belangrijker, de hypotheek of huur betalen of je kind opvoeden?

Je kan je als moeder schuldig voelen omdat je ze misschien niet hebt kunnen beschermen tegen de kwalijke invloeden van buitenaf.

Je kan een paar dingen doen om niet toe te geven aan dat schuldgevoel:

  • Hoe hard je ook probeert om de beste moeder van de wereld te worden, je kan niet het onmogelijke volbrengen. Je kan alleen maar het beste geven van jezelf, meer niet. Je bent geen wonder Woman, super mama, die alles kan.
  • Laat anderen je ook niet schuldig laten voelen, want niemand is het zelfde. Doe wat jij denkt dat het beste is en maak je eigen vertrouwde beslissingen
  • Vergelijk je nooit met andere moeders, ook al lijkt het alsof hen het voor elkaar hebben
  • Breng zoveel mogelijk tijd door met je kinderen ook al werk je en ben je kostwinner. Het is de kwaliteit van leven die kinderen zich herinneren  geen materialisme
  • Omring je zelf met een goed netwerk van mensen die jij kan bellen in tijden van nood. Indien je kind ziek is zorg voor een back-up
  • Vertel pap wat hij moet doen, dat hij kan inspringen, taken verdelen, zodat mama schuld verdwijnt
  • Maak tijd voor jezelf zodat schuldgevoelens verdwijnen. Indien je niet goed voor jezelf zorgt kan je ook niet voor een ander zorgen, althans is mijn mening. Een ontspannen moeder is beter als een gespannen moeder. Je geestelijke gezondheid is van groot belang voor het welzijn van je kinderen.

 

Alle mama´s van de wereld die lijden onder schuld gevoelens, heb er enige troost in dat je niet alleen bent. Samen kan je strijden tegen Mama Schuld.

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Goed geschreven en heel herkenbaar.