Langer leven door supplementen

Door Matthias10000 gepubliceerd op Saturday 06 September 17:07

Wil jij weten hoe je langer kan leven aan de hand van supplementen? Lees dan dit artikel!

1. Gingko Biloba

Als oudere mensen elke dag één pilletje Gingko slikken, leven ze langer. Dat blijkt uit een studie waarin Franse onderzoekers 3500 ouderen dertien jaar achtereen volgden. Daaruit bleek dat Gingko Biloba het leven met 4 procent verlengt. Dat lijkt weinig, maar het kan toch zo´ 2-3 jaar schelen. Ook in een ander onderzoek waar ratten hun hele leven lang Gingko kregen, was er een levensverlengend effect van 5 procent extra.

2. Vitamine D

Volgens de meest recente onderzoeken hebben inwoners van de Noordelijke sferen van deze planeet eigenlijk allemaal te weinig vitamine D in hun bloed. En dat is jammer want in een onderzoek bij 614 Nederlandse oudere mensen bleek dat degenen met de hoogste vitamine D-spiegels 538 procent minder kans hadden om aan hart- en bloedvaatziekten te sterven. En laat hart- en bloedvaatziekten nu net een van de meest voorkomende redenen zijn dat oudere mensen overlijden. Als je dus een vitamine D-supplement slikt, heb je minder kans om aan hart- en bloedvaatziekten te sterven en leef je dus waarschijnlijk langer.

3. DMAE

Uit een razend interressant onderzoek blijkt dat als je ratten elke dag 7 milligram DMAE per kilo lichaamsgewicht geeft, dat ze de helft langer leven dan ratten die geen DMAE krijgen. Volgens de onderzoekers komt dit doordat cellen die DMAE toegediend krijgen, minder snel veroouderen en dus minder snel afsterven. Leuk weetje: DMAE kan er ook voor zorgen dat je kans op lucide dromen toeneemt. Weet je niet wat lucide dromen zijn? Lees dan dit artikel: http://plazilla.com/page/4295148127/5-manieren-hoe-je-goedkoop-high-wordt.

4. L-theanine

L-theanine remt volgens onderzoekers Alzheimer en is ook een van de slankmakende bestanddelen in groene thee. De onderzoekers dienden L-theanine aan wormpjes toe en merkten dat de levensduur van de wormpjes met 3,6 procent toenam. Hoe hoger de dosis L-theanine, hoe sterker het levensverlengende effect.

5. Magnesium

In een onderzoek waarin onderzoekers 7447 Spanjaarden voor 7 jaar volgden, bleek dat de personen die de hoogste inname van magnesium in hun dieet hadden, 47 procent minder kans hadden om aan hart- en vaatziekten te sterven. Ook de kans om aan kanker te sterven was verlaagd met 45 procent. De onderzoekers concluderen dus correct dat magnesium het leven kan verlengen.

Wil jij nog meer manieren kennen om langer te leven? Lees dan dit artikel: http://plazilla.com/page/4295148471/tips-waardoor-je-langer-leeft.

Vond je dit artikel nuttig? Laat dan gerust een reactie achter!

 

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.