Dol op eten of door eten

Door Yneke gepubliceerd op Saturday 28 June 17:31

Vandaag heb ik mij netjes aan het dieet gehouden en ik ben vol! En ik moet nog avond eten en een laat tussendoortje mag ik nog. Heb nog nooit zoveel door een dag heen gegeten en nu ontdek ik dus ook dat ik altijd teveel nadenk, ik ben vol en dat gevoel doet mij zo nadenken over eten, waarom eten wij en hoe kunnen wij  nog echt geloven en weten wat wel en niet goed voor ons is, moeten wij eigenlijk niet zelf weer op jacht gaan?

ee7d7c595bc9af4586bda83c0e636aa8_1403971

Soms denk ik dat ik maar eens naar een armoedig land moet gaan en beseffen hoe het eten daar op een hele andere manier benaderd en beleeft wordt dan hier in deze welvaart, ik wil echt bewust leven, maar af en toe kan ik wel gillen wordt dol van alle verschillende keuzes en mogelijkheden en verhalen rond het eten. Natuurlijk denk ik dat ik het niet aan kan om in zo een land te kunnen overleven, dingen durven eten die je niet kent en die nog zo puur naar natuur smaken. De andere manier van bereiden of helemaal niet bereiden. Dat zal ik best eng en vast ook heel smerig vinden. En dan die ogen van die mensen op je gericht zien, die hier zo veel meer waardering en misschien zelfs wel kennis hebben zou ik ook niet willen teleurstellen.

30759edc308bfb44c0d3b55fe722e391_1403971

Het daarom af en toe niet weten en ook niet eten, heb ik te vaak gedaan en ook graag de centimeter zo strak mogelijk om mijn buik houden dat ik de centimeters eraf zou zien vliegen, het heeft zo weinig zin om niet te eten en de gevolgen zijn vaak vrij ernstig. of je wordt juist extra dik omdat je teveel in een korte periode aan kalorién naar binnen werkt, of je wordt super dun omdat je geen grammetje vet binnen krijgt, hoe kan je jouw eigen lichaam nou dwingen om te doen wat gezond voor hem/ haar is?

2edb9855a5bc8f4e730725fb325b9158_1403971

Wat gaan wij eten, wat moeten wij eten, wat moeten wij niet eten...HELP! gewoon eten waar je trek in hebt is het gemakkelijkste, maar voor mij is dat niet het beste geweest en voor veel mensen niet, groente, vlees of juist vegetariës ?

Fruit of alleen maar rauwe groente?

996ac33fbdf3ec0ef92d6d8cc169460b_1403971

Of helemaal niets?

 

oja iets nieuws als insecten of dergelijke schijnt ook heel gezond te wezen, of misschien wel reptielen, kikkers misschien? kikkerbilletjes worden al gegeten en gefrituude insecten ook, wie weet smaken ze wel voortreffelijk.

aa5b4612880110adf9abaca0e3e3f785_1403972

 

Maar goed er is nog altijd Mac Donalds en alle andere fastfoods restaurants met heerlijke Hollandse friet, kroketten en hamburgers, en dan nog de shoarma en turksepizza,s en andere pizza`s niet te vergeten. lekker onlline bestellen en smullen maar, waarom niet?

b0b635eab3f81f3067064de38844298a_1403972

 

Zucht...soms weet je het gewoon dat het niet goed voor je is maar toch! de groente en fruit hoe lief ze je soms ook aankijken een lekkere vette hap kan zoveel meer met je doen. 

 

2f31fafc46caf06b2ce30a92f62e9f93_1403972

Ik ga zilvervliesrijst eten met gewokte kip en parika en pittige tomatensaus eten.

Ik vraag mij af of de voedingschijf nog het zelfde is als vroeger en nog dezelfde voedingswaarden bezitten als toen, of eigenlijk ik denk dat ik het denken over eten maar even moet laten, word dol door dat eten en niet weten,

Ik hoop dat iedereen normaal en gezond zou kunnen en mogen eten!

 

 

-Yneke-

 

afbeeldingenbron:https://www.google.nl/

Reacties (14) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Goed eten en bewegen is altijd het beste. Goed eten kan ook heel lekker zijn hoor. En als je een keertje iets heeeeel verkeerds eet moet dat kunnen. Als het maar niet te vaak is.
Dank voor je reactie en je hebt gelijk, de maat weten van wat je eet scheelt al heel veel. En goed eten begint mij steeds meer goed te smaken
eens lekker ongezond eten vind ik fijn, maar het wreekt zich achteraf (vooral op de weegschaal)
Doorbijten yneke .. ik sta 100% achter jou en je programma
Dank je Chris ben 5 dagen bezig en begint al te wennen ;-)
Ongezond eten is veel verleidelijker en dat is behoorlijk gemeen.

Toch, als je erbij nadenkt wat je je zwembandje inpompt, omdat je lichaam er niets aan heeft, gaat het verstand boven het gevoel regeren.
Sterkte meis! x
Dank je Doortje en je hebt zo gelijk het ongezonder is sneller ook vaak en wat wijs van jouw dank je die ga ik echt elke keer zeggen tegen mij zelf, denk aan wat Doortje zei je verstand boven je gevoel laten regeren en dan komt het vast goed, dank voor deze wijze woorden;-)
je bent echt een lief mens
- moest ik nog even kwijt :)
;-) tegen lieve mensen altijd, dank je fijn om te horen
Tja... ik heb een liefde-haat relatie met eten ;-)
Ik ken dat, dank voor je reactie.
Mijn advies: Niet eten, dan eet je nooit ongezond -)

;-))) ik ken dat advies, dank Candice
Je eet toch geen insecten of kikkers ieksssss.

Hou het wel bij bergen fruit, dat "dieet" van jou zag er best redelijk uit en basmatirijst, paprika en pittige tomatensaus is best lekker.
ja klopt dat is best lekker, maar heb vanmorgen twee boterhammen op en vanmiddag drie, dat doe ik anders nooit, zit nu ook al aardig vol, meestal at ik alleen avond eten;-) kikkers nee en insecten zolang het niet hoeft liever niet ..die iekssssssss van jou schiet ik van in de lach ;-)))