Ayurveda.

Door Thomassos gepubliceerd op Thursday 19 June 17:01

Ayurveda is een alternatieve geneeswijze waarbij je gezond moet leven. Ik garandeer geen succes maar veel mensen met ervaring zijn er tevreden over.


Ayurveda is een geneeswijze die is ontstaan in India door de god Brahman. Bij Ayurveda kun je massages krijgen voor bijvoorbeeld blessures en kun je hoofdkwalen zoals migraine verdrijven met een Shirovasti behandeling. De genezing is eigenlijk gelukkig zijn. Dus je moet gezond zijn en geen fysieke gebreken hebben. Ook moet je welzijn in het geheel gezond zijn, zowel fysiek als emotioneel. 
                                                          f990d29755b5a904c0d0d58c93aa5c85_1403192
Bij ayurveda probeer je ook je lichaam, geest en ziel in balans te houden. Ayurveda vergelijkt geest, ziel en lichaam met 3 dingen. Vata, Pitta en Kapha.

Vata regelt de impulsen waaronder: Bewegingen en veranderingen. Vata kan verstoort worden door angst. Vata kan weer in evenwicht komen door kalmte en aandacht schenken aan wat en hoeveel je eet en drinkt.
 
Pitta is vuurkracht wat merkbaar is bij: de spijsvertering, heethoofdigheid en hartstocht.
Hartstocht is dat je iets heel graag wilt of je hebt ergens grote liefde voor. Pitta kan verstoort worden doordat je boos bent. Bij Pitta kom je weer in evenwicht door net als bij Vata kalm te blijven en door te ontspannen.

Als laatst is er Kapha en Kapha is structuurkracht. Dit zorgt voor structuur en stevigheid. Kapha is merkbaar bij: Bezitterigheid en berusting. Berusting is dat je iets aanvaard wat niet te vermijden is. Kapha kan verstoort raken door stress. Kapha kan herstelt worden door genoeg te bewegen en gezond te eten.
Door deze 3 dingen blijft de aarde in evenwicht.
 

Je hebt verschillende ''behandelingen'' bijvoorbeeld een oliemassage maar ook kruiden en speciale thee. Ook bestaat er een speciale Shirovastibehandeling waarbij een soort mijter op je hoofd word gezet en die word dan volgegoten met olie die hoofdkwalen als migraine kan laten verdwijnen. Ayurveda heeft het doel om gelukkig en gezond te leven. Veel mensen vinden Ayurveda goed werken en er zijn ook mensen die het jammer vinden dat het nog niet zo bekend is in Nederland, en dat Ayurveda-artikelen maar op heel weinig plaatsen of op internet te koop zijn in Nederland.

e2e02c9ba997fc143bacccf24a81c5cd_1403193                                     

Mijn mening:

Ik ben niet echt overtuigd dat het werkt maar misschien als ik het zou uitproberen dat ik het dan wel goed vind. En anders is een lekkere massage ook niet verkeerd toch?
Ik heb iemand zijn ervaring over Ayurveda opgezocht om te laten zien hoe de behandeling is en waarom deze persoon dat deed:

In maart heb ik bij het AEC een pancha karma kuur gevolgd.

Ik, 48 jaar oud, zat op dat moment met burn-outachtige verschijnselen thuis. De mentale en fysieke energie was opgebruikt in een jarenlange ratrace die onze maatschappij kenschetst.

Zelf heb ik carrière gemaakt. Ik merkte echter gaandeweg de laatste 8 jaar dat ik steeds minder gelukkig werd in mijn werk (en daardoor ook privé). De ontspanning werd steeds minder gezocht, want het werk ging voor. Totdat de dag alleen nog maar bestond uit met het werk bezig zijn, actief of in ieder geval daarover nadenken.

De pancha karma kuur heeft mij veel opgeleverd:

  • vijf dagen rust en alle gelegenheid om naar binnen te keren

  • vijf dagen van interne reiniging

  • vijf dagen waarin gewerkt is aan het herstel van de balans tussen lichaam en geest

  • de energie en inzichten om een nieuwe weg in te slaan

Nu, bijna een half jaar later, kan ik zeggen dat deze kuur plaatsvond in een periode die voor mij als een keerpunt in mijn leven is gaan gelden. De kuur bij het EAC heeft daarin een belangrijke bijdrage geleverd. Ik denk er met veel plezier aan terug.

Dus uiteindelijk lijken mij de massages wel fijn maar, ik weet nog niet zeker of de Shirovastibehandeling echt werkt. Misschien zal ik het eens uitproberen als ik het zie!9981828e8e4996e8994e5e6debc90eaf_1403192     

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Interessant verhaal. ik ken de basis van de Ayurveda een beetje, maar het is altijd leuk om over iemands persoonlijke ervaringen ermee te lezen.