Angst voor tandarts kun je zo overwinnen

Door Mathijas gepubliceerd op Monday 14 April 14:03

Hallo Beste Lezers 

Veel mensen zijn bang voor tandarts

het is een onaangename en vak pijnlijke feit .

007c9aa7c532b18840e68ca412852ffc_1397479

 

angst voor tandarts is een van het meest on aangename angsten dat er men kent .

maar elke angst kun je overwinnen , want zo werken angsten nou een maal .

We zijn voor iets bang en in dit geval als je bang bent voor de Tandarts dan lijd je vaak pijn en de afspraken steel je uit of in ergste geval komt het niet van

en achter af word het erger waarbij rekening  hoog kan oplopen .

Het is niet prettig en achter is het onnodig en wat mij betreft Ik denk dat ik de oplossing heb voor Tandarts angst heb gevonden .

 

En het is vrij simpel , 

de eerste stap is natuurlijk een afspraak inplannen bij de tandarts want zo begin je het uiteindelijk ,.maar let wel op dat je wel Tandarts verzekeringspakket hebt want zo voorkom je dat je toren hoge tandarts rekening krijgt .

854f67a72c481396fb4be5b4bd4947b9_1397479

de tweede stap is 

als je bij de tandarts moet wachten in de wachtkamer dan kun je boekjes lezen en dat zorgt voor afleiding in tussen tijds dat je moet wachten .

1129bf2ad5ad737d09dcd5ff51e32557_1397479

de derde stap is 

als je aan de beurt bent dan moet je zo goed als mogelijk met je tandarts overlegen en vertellen dat je bang er voor bent en dat hij daar meer nadacht moet aanbesteden , want communicatie is ook zeer belangrijk .

744406ff4bdf3eea957a578826655918_1397479

en de laste stap is :

Als je op de tandartsen stoel zit , dan moet je zingen in je hoofd, terwijl je tandarts met je Tanden bezig is , zo kom je vrolijk en zingend er van af .

c53a2497ec13309d3cddf21b8092f803_1397479

en lijkt de uren lange pijnlijke  bezoek bij je tandarts korter dan dat je het eigenlijk denkt .

Althans dat is wat ik deed, het hielp me en bovendien het viel wel mee met de pijn 

en natuurlijk een vrolijke houding bij de tandarts is ook handig , want zo als het

men ook het zegt " Tandarts is je vriend "

Ik hoop dat ik door dit artikel mensen met angst voor de tandarts kan aanmoedigen om zo een afsprak te maken want voorkomen is beter dan genezen .

 

Gr Mathijas  

Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Bij mij was de angst ontstaan toen dat ik erg jong was all bij de 2 bezoek kreeg ik verschrikkelijke en niet ervaren tandarts , en daar door werd ik bang voor tandartsen, maar door middel van zingen overwon ik me angst om zo maar te zeggen en dus vandaar dat ik dit wou mededelen
Ik ben echt totaal niet bang voor de tandarts. Dat is een voordeel als je altijd wel wat hebt, dan raak je die angst vanzelf kwijt. Is maar goed ook want loop tegenwoordig ook nog bij de orthodontist en mondhygiënist, dus er wordt zeker 2 keer per maand in mijn mond gerommeld... De tandarts moet me gewoon vertellen wat hij doet en waarom en dan ben ik nergens bang voor. Daarbij heb ik ook wel een hele leuke tandarts, dus dat maakt een bezoek gewoon echt gezellig. Ook mijn orthodontist is een leuke man, allebei komen ze uit het buitenland, dus wat mij betreft lang leve de allochtonen! Vorig jaar moest ik voor mijn beugel zelfs 4 kiezen laten trekken en heb die in 1 keer er uit laten halen. Ik zag meer op tegen het feit dat ik 4 goede kiezen moest laten trekken dan het trekken an sich. Mijn tandarts doet zijn werk gewoon goed. Heb al heel wat tandartsen gehad en kan wel stellen dat angst staat of valt met de kwaliteit van je tandarts! Heb wel eens slechte gehad, van die boorgrage figuren, waar je gewoon bij voelt dat ze amper weten wat ze doen. Deze tandarts die ik nu heb is voor mijn gevoel de beste van zijn klas geweest. :) Eerlijk gezegd ga ik liever naar de tandarts dan naar de kapper!
Ik heb jarenlang een grote tandartsfobie gehad. Ik moest 2 kiezen laten trekken, dit durfde ik niet. Ik mocht zelf bellen wanneer ik daaraan toe was, dus dat kwam er niet van. Zo ben ik hierdoor 10 jaar niet geweest. Ik wilde wel, maar durfde niet meer te gaan.
Tot ik in die tijd eens erg ongelukkig kwam te vallen; ik had mijn kaak en kin gebroken. Het kon met rust weer overgaan, ik mocht 6 weken niet kauwen. Hier werden we heel creatief in. Natuurlijk kwam ik onder behandeling van een kaakchirurg, waar ik heel regelmatig naar controles kwam. Eerst had hij geen begrip voor mijn angst, toen heb ik een brief geschreven dat ik naar een ander wilde, toen veranderde hij op slag :-)

Mijn huisarts schreef een verwijzing voor een angsttandarts. Er bleek niet veel schade te zijn. Alleen veel tandsteen en 2 gaatjes! De angsttandarts was erg aardig en begripvol, zo heb ik mijn angst bijna volledig leren overwinnen! Hier ben ik elke dag nog blij om. Ik kom bij een mondhygieniste, deze week heb ik ook weer een afspraak. Zij kijkt vooral naar de dingen die goed/steeds beter gaan. We luisteren ondertussen naar muziek, en ik zie steeds minder tegen die afspraken op. Een stopteken is ook heel belangrijk. Met deze dingen is het voor mij weer hanteerbaar geworden en ik ga naar iedere controle en afspraak. Zelfs al bij een paar controles niets gehad, dus ja, ik ben nog elke dag blij dat ik mijn angst heb leren overwinnen!
Wat betreft die 2 kiezen die getrokken moesten worden: tijdens het herstel van die val bleek dat die breuk in mijn kin niet goed genas, vanwege een ontsteking. Ik moest geopereerd worden; er werd een plaatje over de breuk gezet. Toen heeft die chirurg meteen die kiezen getrokken, dus dat heb ik niet bewust meegemaakt :-) En mijn kin voelde na die tijd direct beter!