Diagnose: Diabetes type 2. En nu ? Volg de Prisma cursus.

Door Xeaddot gepubliceerd op Monday 03 March 17:14

Twee jaar geleden is er bij mij de diagnose DIABETES 2 of Ouderdom diabetes vastgesteld. Wat is het eigenlijk en hoe ga je er mee om??

Wat is diabetes?
Diabetes is een aandoening waarbij er teveel glucose (suiker) in het bloed aanwezig is. er zijn verschillende soorten diabetes. De hoeveelheid glucose wordt normaal gesproken stabiel gehouden door het hormoon insuline.


Diabetes Type 2

Diabetes type 2 wil zeggen dat de Pancras wel insuline produceert, maar het lichaam kan hier niet voldoende gebruik van maken. De diabetes kan in de loop der tijd verslechteren. Dit gebeurt als de pancreas minder insuline produceert. Hierdoor loopt het lichaam risico op grote complicatie's zoals Te hoge bloeddruk, te hoge cholesterol, hard en vaat ziekten, erectiestoornissen, oogproblemen, voet problemen etc etc. kortom een hele scala aan risico's.

Hoe komen ze er nou achter dat je Diabetes hebt?
Bij mij toevallig doordat ik wegging bij de Marine. Dan moet je uitgekeurt worden en daardoor wordt je bloed onderzocht. Maar meestal ook toevallig omdat je bloed voor wat voor reden dan ook moet worden onderzocht.

Het zal nooit meer overgaan....!!!!!
Na de diagnose is het eerste wat je hoort, dat het NOOIT MEER OVER ZAL GAAN. DIABETES is BLIJVEND. Niet erg leuk om te horen dus. En op het moment dat het geconstateerd wordt kom je in een medische molen terecht. Het begint al dat je door de huisarts naar de diabetesverpleeg- kundige  doorverwezen wordt.  Dan moet er  weer bloed geprikt worden en aan de hand van de bloedwaarden wordt vastgesteld welke en de hoeveelheid medicijnen. Daarna wort er een soort actieplan gemaakt. Een bezoek aan de dietsite, oogarts en pedicure. En dit elke drie maanden. Tevens krijg je een partij medicijnen voorgeschreven, daar wordt je beroerd van. Maar ja, allemaal voor het goede doel. Het onder controle houden van de bloedglucose waarden.

Steeds meer vragen.
Ik zal nu niet verder op de ziekte zelf ingaan want daar is al genoeg op internet over te lezen. Echter tijdens alle bezoeken aan artsen, doctoren en verpleegkundigen kreeg ik steeds meer vragen.
Vragen zoals:

- Wat is het effect van de medicijnen op lange termijn? Zijn ze schadelijk?
- Waarom krijg ik automatisch bepaalde medicijnen? Bijvoorbeeld voor een te hoog cholesterol terwijl ik daar geen last van heb?
- Wat zegt mij de waarde HbA1c?
- Waarom is mijn middel omtrek zo belangrijk?
- Wat zijn mijn risico's
- Hoe kan ik die risco's verkleinen?
- Wat is het 7 stappen prik plan ?

En zo kan ik nog wel een tijdje doorgaan.

PRISMA cursus
Enkele weken geleden vroeg de diabetesverpleegkundige of ik wel eens gehoord had van de PRISMA cursus. Ik had er nog nooit van gehoord. Zij stelde voor om deze cursus te volgen. Tijdens deze cursus die ontwikkeld is door VU medisch centrum wordt er uitleg gegeven over diabetes type 2 door zowel een arts als een dietiste en er is volop gelegenheid om problemen waar je als patient tegen aan loopt voor te leggen of vragen te stellen. Welnu, baadt het niet, dan schaadt het ook niet.

Geweldige cursus.
Ik heb de cursus gevolgd. Twee dagdelen van 09.00 t/m 12.30 uur. Samen met nog 10 andere patienten hebben we 2 dagen volop over deze ziekte gepraat en werden veel vragen beantwoord. De PRISMA cursus is een aanrader.

Wat is nu de PRISMA CURSUS?
Prisma staat voor : PRo-actieve Interdisciplinaire Self MAnagement educatie
Het komt er op neer dat de patient meer PRO ACTIEF bezig is met zijn diabetes. PRISMA is een zelfmanagement groepseducatieprogramma voor mensen met diabetes type 2. Het geeft de patiënten inzicht en kennis in hun diabetes om zo meer grip te krijgen op hun ziekte. Het streven is om de patiënt expert te laten worden.

Tijdens deze cursus komen de volgende onderwerpen uitgebreid aan bod:

- Wat is diabetes type 2?
-Diabetes en Insuline resistentie
- De symptomen en behandeling
- Risico's en complicaties
- Het heft in eigen handen (Mogelijkheden om uw risico's te verkleinen)
- Uw gezondheidsprofiel
- Medicatie
- Lichaamsbeweging
- Keuzes in voeding
- Hoe kan ik verregaande problemen verkleinen
- Een actieplan maken
- Bloedglucose meten
- Het diabetesdagboekje
- Cirkel van gedragsverandering
- Hoe voelt u zich ?
- Beantwoorden van vele vragen.

Vraag uw huisarts om deze cursus
Kortom, een voor mij een zeer leerzame cursus ondanks dat ik dacht alles al over diabetes type 2 te weten. Het is een aanrader voor een ieder, en vooral voor mensen waarbij de diagnose type 2 pas resentelijk is gesteld. Je leert er niet alleen veel van, maar je komt ook in contact met lotgenoten. En dan blijkt dat jij niet de enige bent met deze ziekte....

Vraag aan uw behandelent arts of hij op de hoogte is van deze cursus. De cursus is GRATIS...

Voor meer informatie kunt u ook op internet kijken:

http://www.prisma-diabetes.nl/

DOEN....!!!




 

Reacties (3) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Heel goed uitgelegd! Goede adviezen.D
Goed duidelijk artikel met bovenal een goede tip!
Een goed en duidelijk geschreven artikel.D