Hoe bereken je je BMI?

Door MatthiasT gepubliceerd op Tuesday 11 February 18:15

Je BMI of Body Mass Index geeft de verhouding tussen je lengte en je gewicht weer en als je BMI veel te laag ligt of veel te hoog ligt kan je er maar beter wat aan doen want het is echt niet gezond.

Dit is de formule : Gewicht (kg) delen door je lengte (m) in het kwadraat

Kijk nu naar je resultaat en vergelijk hem met de tabel hieronder.

- Een BMI kleiner dan 17,5 duidt op een ondergewicht

- Een BMI tussen 17,5 en 24,9 duidt op een normaal gewicht 

- Een BMI vanaf 25 duidt op overgewicht 

- Een BMI vanaf 30 spreekt men van ernstig overgewicht of obesitas

74ef85fdbe35bb6239787fcdb35f160d.jpg

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.