Tips voor lichtgewicht hiking

Door Herman Z. Koffie gepubliceerd op Friday 21 June 19:16

Als je al deze tips volgt kan je je bagage beperkt houden tot 5kg. Dit lijkt erg weinig, maar het is echt te doen en het geeft daardoor veel vrijheid en comfort en bevordert het reisplezier. Ga maar een  uurtje lopen met 15kg op je rug, dan met 10 kg en dan met 5kg. Dan voel je wat voor verschil dat maakt.

                

Tip 1

Neem zo min mogelijk mee. De gouden regel: alles wat je thuis laat is mooi mee genomen. Evt. zaken die je vergeet kunnen meestal wel onderweg gekocht worden als je af en toe door dorpen heen komt.

 

Tip 2

Plan een tocht met overnachtingen in (berg)hutten, refugio’s, bed and breakfast o.i.d. Hierdoor hoef je geen tent, slaapzak, mat en kookmaterialen mee te nemen. Neem je alsnog een slaapzak mee, neem dan een lichtgewicht. Deze weegt ong. 1kg i.p.v. 2 kg.

 

Tip 3

Neem een zo klein mogelijke rugzak, maar wel met een heupband om goed stabiel te kunnen dragen. Bij een grotere rugzak ben je geneigd om meer mee te nemen.

 

 

Tip 4

Kleding. Naast de kleding die je aan hebt neem je 1 set vergelijkbare kleding mee. Een goede outdoor jack beschermt je tegen wind, kou en regen en maakt een aparte regenjas of poncho overbodig. Met speciale spuitbussen kun je evt ook je andere kleding en de rugzak tegen regen beschermen.

 

Tip 5

Kleding wassen. Als je aan het einde van je dagtocht bij een hut aan komt ga je douchen en was je je vieze kleren (onder de douche, in een wastafel of soms in de aanwezige wasmachine). Dit kan met een beetje reiswasmiddel, maar desnoods ook met badschuim. Daarna hang je ze te drogen zodat ze de volgende ochtend droog in de rugzak mee kunnen.

 

Tip 6

Weeg je kleding. Leg je kleding eens op een keukenweegschaal: bv een spijkerbroek weegt 650g, een afritsbroek 400g  en een sportbroek (met netstof aan de binnenkant gevoerd om de benen warm te houden) 300g. Dit lijkt weinig uit te maken, maar als je daar rekening mee houdt met alle kledingstukken kan het gauw 1 kg schelen, wat toch door tikt als je er de hele dag mee loopt te sjouwen.

 

Tip 7

Gebruik het meerlagen systeem. Liever een hemd (thermo-ondergoed evt), een shirt en dan een sweater over elkaar aan ipv één trui. De trui kan je alleen bij koud weer aan en de andere kledingstukken kan je aan- of uittrekken al naar gelang de temperatuur. Handschoenen en muts alleen meenemen als je koud weer verwacht of over bergen gaat.

 

Tip 8

Toiletartikelen. Badschuim / douchegel; 10 ml per dag is voldoende. Bij drogisterijen als het Kruidvat verkopen ze daarvoor speciale vakantieverpakkingen net zoals voor tandpasta, deodorant etc. Neem alleen de hoognodige medicijnen mee. Pijnstillers voor het geval dat….; neem er bv 3 mee en koop, indien nodig, een pakje in het eerstvolgende dorp waar je door heen komt. Kijk kritisch naar artikelen als muggencrème, zonnebrandcrème etc. Is het wel het seizoen ervoor? Vergeten? Dan alsnog daar kopen.

Neem een lichtgewicht handdoek; lijkt een beetje op een zeem, maar neemt goed vocht op.

 

Tip 9

Eten en drinken

Bekijk je route goed van te voren en plan waar je eten en drinken kan kopen. Kijk uit dat je er niet de hele dag mee gaat lopen. 1 á 2 lege flesjes van 250 ml van bv cola zijn voldoende om mee rond te komen (behalve bij erg hoge temperaturen). Deze flesjes zijn kleiner, lichter en goedkoper dan de echte veldflessen. Zodra er 1 leeg is onderweg bijvullen bij een benzinestation of in een kroeg of in een supermarkt een nieuw flesje kopen.

 

Tip 10

Handige artikelen om mee te nemen: sporttape. Dit kan gebruikt worden tegen blaren, bij blessures en bij reparatie van kleding, rugzak of andere artikelen.

Voor noodgevallen zijn een fluitje, watervaste lucifers en een (aluminiumfolie)reddingsdeken handig. Deze laatste kost en weegt bijna niks en kan bovendien nog als extra deken gebruikt worden.

 

Kijk ook even bij checklist ultralight hiking

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Http://herman-zuijderduijn.plazilla.com/1-checklist-ultralight-hiking
Ja goed! Handig zo die tip bij elkaar