IBS, spastisch colon en fytotherapie

Door Herborist gepubliceerd op Wednesday 17 October 17:26

 

Prikkelbaar darmsyndroom, meestal wordt het Engelse woord irritable bowel syndrome (IBS) , ook wel spastisch colon of ‘spastische darm’ gebruikt. 

Het prikkelbare darm syndroom komt voor bij 15 tot 20 procent van de vrouwen en 5 tot 20 procent van de mannen, voornamelijk vanaf het 15e tot het 65e levensjaar. Slechts éénderde van de mensen met klachten die overeenkomen met het prikkelbare darm syndroom zoekt medische hulp. Het is een vervelende maar geen ernstige aandoening. Er bestaat in elk geval geen verhoogde kans op darmkanker.

 

Symptomen zijn

  • Regelmatige chronische buikpijn, krampen
  • Afwisselend diarree en verstopping
  • Slijm in ontlasting
  • Soms psychische symptomen: angst, depressie

Mogelijke oorzaken

Er bestaat momenteel nog geen goede verklaring voor de klachten van het prikkelbare darm syndroom.  Mogelijke oorzaken kunnen zijn

  • Psychische problemen (ontregeling vegetatieve zenuwstelsel?)
  • Voeding: gebrek aan vezels (volkoren, zemelen, fruit met schil)
  • Allergisch voor sommige voedingsmiddelen (lactose in melk)
  • Andere kwalen uitsluiten: kanker, IBD, Ziekte van Crohn
  • onbekende oorzaken

Algemene behandeling ©Herboristen Opleiding Dodonaeus / Maurice Godefridi

  • Voeding veranderen, vooral meer vezels gebruiken (vooral water oplosbare), dus volkoren, fruit met schil, zaden (slijmstoffen: lijnzaad, haver)
  • Allergenen in voeding opsporen (lactose vermijden)
  • Darmflora verbeteren: probiotica (Lactobacillus acidophilus, joghurt)
  • Fytotherapie: slijmstofplanten, carminativa, leverplanten, kruiden zenuwstelsel en e.o. munt
  • Ontspanning, stressreductie (massage, beweging..)

Fytotherapie basisbehandeling

  • Mentha x piperita / Pepermunt, vooral etherische olie in capsulevorm combineren met

  • + carminativa: Foeniculum, Anisum, Carum carvi, Matricaria
  • + leverplant, bittersofplanten: Cynara scolymus (Artisjok)
  • + slijmstofplanten: vooral Linum (Lijnzaad)
  • + kruiden voor zenuwstelsel: Hypericum, Melissa en eventueel adaptogenen?
  • + FOS fructo-oligosacchariden in voeding: aardperen, cichorei (darmflora verbeteren)

Andere kruidenmengsels

  • Ayurveda: Although prescriptions are specifically tailored to each case, some herbs are more frequently found in formulas applicable to cases defined as IBS by Western medicine. For example, a set of three herbs (Terminalia chebula, Terminalia belerica, and Emblica officinalis) are often given together as a mixture or included as ingredients of a complex formula
  • Chinees kruidenmengsel: peony, atractylodes, citrus, siler soms aangevuld met anderen zoals, saussurea, polyporus, hoelen, chih-ko, rose fruit, and licorice. (Li Yujun and Zhou Xitin, Observation on comparative treatment of 45 cases of functional diarrhea by traditional Chinese and western medical therapies, Journal of Traditional Chinese Medicine 1985; 26(5): 27-28.)
  • Anguraté: Mentzelia cordifolia (Wirksamkeit und Vertraglichkeit eines Magentees (Anguraté) bei funktionellen Magen und Darmbeschwerden. Ztschr. Fur Phytoth. 12, 192-194 (1991). Doc. Maurice Godefridi)
  • Iberogast (Steigerwald) samenstelling: Iberis amara (basis), Chelidonium, Silybum, Melissa, Carum carvi, Glycyrrhiza, Angelica, Matricaria en Mentha

Voeding

  • Meer: vezelrijke (slijmstoffen) voeding, volkoren granen (haver) en fruit
  • Minder: suiker (negatieve invloed op darmflora), cafeïne
  • Intolerantie voor lactose, fructose en sorbitol controleren
  • Andere voedingsstoffen met mogelijke invloed: magnesium (ontkrampend)

Referenties / onderzoek

  • Walker AF, Middleton RW, Petrowicz O. Artichoke Leaf Extract Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome in a Post-marketing Surveillance Study. Phytotherapy Research 2001;15:58-61.
  • A Tibetan Medical Perspective On Irritable Bowel Syndrome. Eliot Tokar, Ariana Vora. Originally published in Alternative & Complementary Therapies Volume 4, No. 5; October 1998 (Doc. Maurice Godefridi)
  • Darmflora, gastro-intestinaal immuunsysteem en hun interacties. Solgar 2001
  • Bohmer CJ, Tuynman HA. The clinical relevance of lactose malabsorption in irritable bowel syndrome. Eur J Gastroenterol Hepatol 1996;8:1013–6.
  • Klein-Galinski C, Sassin I. Anwendungsbeobachtung zur Wirksamkeit und Vertraglichkeit von Iberogast in der Therapie des Colon Irritabile Abstract. 10. Jahrestagung der Gesellschaft fur Phytotherapie. Phytotherapie an der Schwelle zum neuen Jahrtausend 1999;11-13;125.
  • https://sites.google.com/site/kruidwis/fytotherapie/ibs
  • http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/67335-spastisch-colon-en-kruiden.html

©Herboristen Opleiding Dodonaeus / Maurice Godefridi

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.