De strijd met jezelf aangaan (algemeen)

Door Jeaninevw gepubliceerd op Monday 16 July 12:18

 

*JDVW*

Het is een algemeen artikel gaat niet alleen over mezelf maar ook wat ik een ander zou adviseren! Voor degene die net een diagnose te horen hebben gekregen en of juist niet weten wat ze er mee aan moeten! De weg die je moet afleggen met een aandoening en of ziekte is niet altijd makkelijk en je komt jezelf vaak genoeg tegen. In dit artikel schrijf ik over hoe ik het zie en naar de toekomst kijk! Welke weg je het beste in kan slaan en dat je nooit op moet geven! Voor iedereen is er een weg en een kans pak hem en laat hem niet liggen!

 

 

De strijd met jezelf aan gaan is mogelijk een strijd leveren tegen jezelf en een aandoening is mogelijk daarin tegen wel heel moeilijk. Dagelijks loop je er tegen aan, je loopt jezelf min of meer voor de voeten. Hoe kan je een strijd aan gaan terwijl je niet eens weet hoe je het moet doen, wat goed voor je is en wat niet goed voor je is. De diagnose is er, de klachten waar je tegen aan loopt hebben een naam. Hoe vind jij dan je weg met je diagnose?

 Je wil zo graag, alleen wat als de strijd te zwaar is en je er niet meer uit komt. Wie staat er dan voor je klaar en wie geeft je de moed om door te gaan? Wie geeft je de juiste uitleg die speciaal gericht is op jou? Wie kan in jou lichaam kijken en jou vertellen hoe je het moet doen? Er is maar 1 antwoord helemaal niemand, geen arts geen psycholoog geen fysiotherapeut kan jou vertellen wat je voelt en wat er in je omgaat. Je zult het zelf keer op keer moeten aangeven en eerlijk tegen jezelf wezen over wat er gaande is. Ze kunnen je adviseren en mogelijkheden opgeven de rest ligt helemaal bij jezelf!

Geen woorden maar daden je zal het uit moeten voeren veel praten helpt niet. Je kan praten om je gevoel te uiten om je stress angst en depressie kwijt te raken, je leven weer op orde krijgen is aan jezelf met behulp van anderen. Degene die je hier bij kunnen helpen zijn zoals ik al eerder in het artikel zei de fysio, huisarts, behandeld arts, ergotherapeut, hulpmiddelen en niet te vergeten je dierbaren. Je zal de teugels van je eigen leven strak aan moeten trekken om er te komen! De doelen zal je voor jezelf neer moeten leggen en deze ook vasthouden en niet uit het oog verliezen.

Zet geen stappen teveel houd je aan de stappen die je mag maken want ga je eroverheen betekent dit vier stappen terug en moet je er vijf maken om ze in te halen. Geef jezelf tijd en rust om goed na te denken over het geen wat er aan de hand is en wat er zal gaan spelen. Zelf kennis is een goede eigenschap zorg dat je je verdiept in het geen wat je heb, gebruik je eigen kennis om je doelen te behalen. Jij weet wat jou lichaam aan kan waar hij steken zal laten vallen en of waar het volledig mis kan gaan.

Laat het stemmetje in je hoofd positief spreken laat het negatieve stemmetje niet binnen alleen de positieve houd jou over eind. Als er iets mis gaat in je proces naar acceptatie laat dan niet gelijk je hoofd hangen houd je hoofd omhoog en zorg dat je de fout niet nogmaals zal maken. Van fouten leer je dit is geen falen, denk je fouten goed over zodat je ze niet nogmaals zal maken!

Je leven zal veranderen ook jij zal veranderen zie dit niet als negatief zie het dat je je wereld verbreed en meer van jezelf en buitenaf zal leren. Het zou mogelijk kunnen zijn dat mensen de verandering niet kunnen accepteren, laat ze voor wie ze zijn ze zijn het niet waard. Hoe moeilijk het ook is om van sommige afstand te doen of juist het contact wat te verminderen, je moet het zo zien het kost jou energie! Energie die je beter in jezelf kan stoppen dan in een vriendschap die langzaam van je weg roest. Je zal het met jezelf en een kleine omgeving die over blijft moeten doen. Houd deze omgeving vast je zult ze hard genoeg nodig hebben in alles wat je gaat tegenkomen. De mensen die naast jou zijde blijven staan zijn de mensen die alles voor jou over hebben en jou accepteren hoe je bent en hoe je zal worden.

Leer niet alleen jezelf kennen, leer ook je lichaam kennen en zorg dat je precies weet hoe hij functioneert. Je zal hierdoor ook je aandoening leren kennen je zwakke punten en je zult makkelijker nee kunnen zeggen tegen iets wat je graag wil maar helaas niet meer kan. Leer praten over jezelf en over je aandoening sluit jezelf niet op dit geeft alleen maar meer spanning en stress waardoor je lichaam minder functioneert.

Je mag eerlijk zijn over de dingen die je bezig houden en waar je mee zit, schaam je niet voor je aandoening en of ziekte elk mens is uniek en hoort hier op deze wereld. Hou van jezelf van je eigen geest en lichaam voel jezelf uniek en laat zien wat jij nog kan met je aandoening en of ziekte. Laat zien dat je niet weg kruipt in een hoekje door het geen wat jou is aangedaan onthoud altijd goed dat je er niet om gevraagd heb. De waarom vraag kun je jezelf vaak stellen, helaas blijft het heel stil aan de andere kant want de vraag zal nooit opgelost worden. Blijf er niet mee rond hangen denk juist vooruit.

Je zal tegen vele gevoelens aanlopen verdriet angst boosheid woede uit onverwachte hoek stemmingswisseling ect. Onthoud altijd waar jou doel lag en focus je op je doel houd je niet vast aan al deze dingen! Ga verder en probeer het naast je neer te leggen, hoe moeilijk ook je zal het moeten doen voor jezelf! Het betekent niet dat als je een aandoening en of ziekte heb dat dit het einde van de wereld is, zie nieuwe kansen en zet je op een nieuwe toekomst.

Er is zoveel wat een mens als individu kan, elk mens is ergens goed in en meestal in meerdere dingen. Maak een nieuwe toekomst een toekomst waarvan je meer weet van jezelf en waar je meer kan inleven in een ander. Pak de kansen die tegemoet komen het is nooit te laat! Leer wat je moet leren en laat gaan wat je moet laten gaan, zo zal je het een plekje kunnen geven en weer met een goed gevoel na de toekomst kunnen kijken!

 

Twee jaar lang heb ik hier over moeten doen, om zo te denken als wat ik nu hier in dit artikel heb gezet. Ik wou het heel graag met jullie delen en in de hoop dat andere mensen er wat aan hebben en vooruit kunnen. Want ik ben jammer genoeg twee jaar lang blijven hangen vanaf Mei kan ik pas vooruit. Dit artikel is in het heden geschreven en staat los van mijn andere artikels! 

 

*JDVW*

 

Love     *      Hope     *    Faith   *    Trust

Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Dankjewel voor je reactie! en de duim!
Mooi en goed artikel. Ik herken er ook veel uit :) Duim van mij erbij.
bedankt voor je reactie
Mooie inzichten hoor!