Tips voor het voorkomen en behandelen van wintertenen en winterhanden.

Door Nonstopmuzik gepubliceerd op Tuesday 19 November 21:04

Personen die last hebben van wintertenen of winterhanden weten dat dit heel erg ongemakkelijk en pijnlijk is. Toch zijn er enkele middeltjes om wintertenen te voorkomen en te behandelen. Deze leest u in onderstaand artikel.

                                       

Wintertenen en winterhanden ontstaan vooral doordat deze lichaamsdelen het te koud hebben. Hierdoor zullen den arteriolen en de venulen in de huid samentrekken. Hierdoor zal de doorbloeding in de voeten en handen fel verslechteren. Ons lichaam doet dit om zo de warmte goed te benutten en ervoor te zorgen dat de vitale organen warm blijven. Dit wil dus zeggen dat het niet noodzakelijk enkel de handen en voeten moeten zijn die te koud hebben, maar dat wintertenen en winterhanden ook kunnen ontstaan als andere lichaamsdelen te koud hebben.

Wintertenen of winterhanden zijn meestal niet gevaarlijk. In de meeste gevallen zijn ze maar tijdelijk en gaan ze vanzelf weg. Toch zijn er gevallen waarbij er infecties optreden op de wonden die ontstaan door het krabben aan deze jeukende lichaamsdelen. In deze gevallen is het dan ook best dat men direct naar de dokter gaat. Onbehandelde gevallen kunnen levensbedreigend worden. (Dit komt maar in heel weinig gevallen voor, maar het komt dus wel degelijk voor!).

                                                     

Toch zijn er middeltjes die tegen wintertenen helpen. Zoals in de meeste gevallen is het dus ook best om wintertenen te voorkomen dan te genezen. Enkele hulpmiddeltjes om dit te doen staan hieronder genoteerd:

  • Verwarm je handen en voeten vooraleer je ze blootstelt aan de koude temperatuur.
  • Zorg dat de handen en voeten altijd goed gekleed zijn. Ook al is de temperatuur buiten niet onder het vriespunt, zorg er toch voor dat, zeker als je al wintertenen hebt, je handen en tenen het niet te koud krijgen. Dit is in de meeste gevallen de trigger voor wintertenen en winterhanden!
  • Wanneer je lichaam blootgesteld wordt aan koude temperaturen, probeer dan zoveel mogelijk te bewegen. Het klinkt misschien dom maar dit zorgt ervoor dat je bloed goed blijft circuleren.
  • Draag een sjaal en een muts bij koude temperaturen. Het is namelijk zo dat aan het hoofd en aan de nek veel bloedvaten en aders zitten. Indien je te koud hebt aan de nek of aan het hoofd zal ook het bloed in deze gebieden afkoelen.
  • Wanneer je handen en voeten het koud hebben, verwarm ze dan nooit aan de radiator of door warm water! Dit is zeer slecht voor de bloedvaten en kan heel snel zorgen dat je last hebt van wintertenen en winterhanden. Laat daarom je lichaam zelf je handen en voeten terug opwarmen.
  • Vermijd natte handen en natte voeten in de winter.
  • Indien de wintertenen en winterhanden al zover gevorderd zijn dat het tijd wordt om een dokter te zien, zal je merken dat de dokter een nifedipine-kuur zullen voorschrijven. Dit medicijn zorgt ervoor dat de bloedvaten zich zullen ontspannen en in plaats van samentrekken zich terug zullen openzetten.

 

-- Gerelateerde Artikelen --

- Steeds koude handen en voeten? Wat doe je ertegen? -

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.