Nieuwjaarsvoornemens: zinnig of onzinnig?

Door Kai-Maduro gepubliceerd op Sunday 29 December 14:13

leder jaar maken duizenden mensen Nieuwjaarsvoornemens. Om dan - wat betreft de meesten van hen - twee maanden later toe te geven dat er weer niets van hun goede bedoeling terecht is gekomen. Een ritueel dat zich elk jaar weer herhaalt. Is dit zinnig?

Verschillende onderzoekingen tonen aan dat eind februari, dus niet meer dan twee maanden na de voornemens voor het nieuwe jaar, de meesten het niet hebben volgehouden. Hoewel, ongeveer tien tot twintig procent schijnt het te lukken om hun goede bedoeling waar te maken. Dus toch zinnig?

Meer kans van slagen met specifieke doelen

Waarom lukt het sommige mensen wel iets zinnigs te maken van hun voornemens, maar de meerderheid niet? Omdat, volgens deze onderzoekingen, degenen die zich aan hun voornemens hebben gehouden, mensen zijn die specifieke doelen hadden. Tevens maakten zij gebruik van een 'actieplan' om stap voor stap te werken aan het bereiken van hun doel. Er werd weinig tot niets aan ‘toeval’ of ‘geluk’ over gelaten.

Voornemens voor het nieuwe jaar werken niet

Hoe dan ook, Nieuwjaarsvoornemens zijn nutteloos, dat is duidelijk. Behalve wanneer die voornemens goed doordacht en specifiek zijn. Dus, wanneer je je voornemens tot een goed einde wilt brengen, is het zinniger om elk moment wanneer dat nodig is - je hoeft niet te wachten op het nieuwe jaar - te kiezen voor het stellen van concrete doelen.

Waarom Nieuwjaarsvoornemens niet werken?

• Omdat er geen goede reden is voor het voornemen.

De voornemens voor het nieuwe jaar worden meestal in een opwelling genomen, op een moment van emotionele verdwazing. Daardoor zijn ze zelden serieus te nemen. Velen doen het omdat anderen het doen. Of omdat anderen 'eisen' dat zij in het nieuwe jaar hun 'leven beteren'.

• Omdat het doel vaag is.

Nieuwjaarsvoornemens zijn zelden 'echte' doelstellingen. Zeggen dat je zuiniger gaat leven, vaker sporten, meer tijd met je gezin doorbrengen, en noem maar op, zijn vaak niets anders dan loze kreten.

• Omdat er geen plan van aanpak is.

Voornemens missen bijna altijd een actieplan. (Wat ga je precies doen? Hoe wil je dat bereiken? Wanneer begin je ermee? Wie gaat je eventueel hierbij helpen? Enzovoort.) Zonder een dergelijk concreet plan is de kans van slagen zo goed als nihil.

• Omdat het tijdstip (tijd, dag, maand, jaar) om te bereiken wat men zich heeft voorgenomen een mysterie is.

Als er geen streefdata zijn, blijft men elk jaar weer zitten met onvervulde beloften aan zichzelf en/of anderen.

• Omdat het voornemen voornamelijk ingegeven is door emotie.

Meestal, wanneer mensen hun Nieuwjaarsvoornemens kenbaar maken, doen zij dit in een roes van emoties. Het verstandelijk vermogen is dan foetsie. Men doet hersenloos mee met de traditionele quatsch van de massa: zich dingen voornemen die men toch niet nakomt.

Je wensen vervullen doe je met specifieke doelen

Met dit alles in gedachten, zul je waarschijnlijk wel kunnen beamen dat je aan Nieuwjaarsvoornemens weinig tot niets hebt om iets ten goede te veranderen in je leven. Een betere en meer realistische methode is: goeddoordachte en specifieke doelstellingen met een actieplan.

Goede voornemens zijn

niet meer dan wissels die de mensen trekken

op een bank waar ze geen rekening hebben.

(Oscar Wilde)

Gerelateerd artikel: http://plazilla.com/nieuwjaarsvoornemens-loze-kreten

 

Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Voornemens maken is misschien leuk .Maar aan voornemens heb je zo weinig je kan het beter in stilte doen en er op af gaan ,Ook al faal je een keer gewoon op nieuw beginnen .En omdat anderen het niet weten krijg je ook geen verwijten naar je hoofd dat je gefaald hebt,Je beste kameraad om je te steunen ben je toch zelf Ik zelf denk maar zo :De aanhouder windt .....als je iets echt wilt Het was een goed geschreven stuk ,daar kan je wat mee ,Een Duim van mij
Dank voor je reactie, Taco. Ik zie het zo: beter falen dan het niet te hebben geprobeerd. En wat anderen ervan denken...? Kai-M
Ik vertel nooit mijn voornemens want ik weet dat ik faal en dat hoeven anderen niet te weten! Duim Taco
Succes met je voornemen, Leon!