Spiritualiteit en healing: de interesse groeit

Door Leni gepubliceerd op Friday 13 December 19:30

Steeds vaker zoeken mensen hulp op alternatief of spiritueel vlak.
Vanwaar die interesse? En wat houdt spirituele coaching en healing nu eigenlijk in?

Ieder van ons draagt bagage met zich mee. Bepaalde gebeurtenissen in ons leven laten diepe wonden achter en maken dat we steeds voorzichtiger in het leven gaan staan. Pijn en verdriet kunnen ervoor zorgen dat we ons afsluiten, vooral emotioneel, om onszelf te beschermen. Emotionele trauma's blokkeren de energiestroom waardoor we de liefde voor het leven niet meer kunnen voelen. Healing en coaching op spiritueel vlak zorgt dat deze blokkades verdwijnen zodat we opnieuw durven voelen en zo meer van het leven kunnen genieten.

Mis je iets in je leven, maar weet je niet wat exact?
Voel je je soms verloren, angstig, onzeker of moedeloos?

Heel wat mensen hebben hier last van. Spijtig genoeg wordt hier niet vaak genoeg over gesproken. Onze maatschappij verwacht dat we presteren, waardoor er weinig plaats overblijft voor gevoelens.
Ieder van ons heeft zich al eens triest of verloren gevoeld. Dit 'onwel' voelen krijgt vaker namen als depressie, angst, verslaving, PTSS,...
Deze aandoeningen zijn niet puur fysiek omdat ze voortkomen uit een eerder trauma of gebeurtenis.

Omgaan met trauma's

Ieder van ons heeft wel in zijn of haar leven emotionele pijn gekend, door één of ander trauma. Dit kan gaan om misbruik, een moeilijke jeugd, het verlies van een dierbare, een verbroken relatie,... Ieder van ons heeft ervaringen waardoor we ons stukje bij beetje zijn gaan afschermen. We hebben allemaal onze veilige muur opgebouwd om dergelijke situaties te vermijden en personen op een veilige afstand te houden. Door ons emotioneel (en ook vaak energetisch) af te sluiten proberen we te voorkomen dat we opnieuw worden gekwetst. Verslavingen zijn eigenlijk een manier om jezelf af te schermen. Door gevoelens te verdoven, hopen we niet meer te voelen wat we eerder hebben gevoeld.

De verbinding met je natuur

Die zogezegde muur die we hebben opgetrokken kan dan wel veilig voelen, ze zorgt er ook voor dat we de connectie verliezen met onszelf en iedereen rondom ons. Omdat we niet in verbinding staan met onszelf en onze natuur, voelen we ons down en onzeker.
Als we op spiritueel vlak die verbinding missen, zijn we gevoeliger voor angststoornissen, depressies, verslavingen, eenzaamheid en ga zo maar verder. Ons lichaam is niet meer in evenwicht (fysiek, geestelijk en energetisch) waardoor we ons niet meer lekker in ons vel voelen. Onze ziel wordt niet gevoed, waardoor we ook niet volledig leven en ons dus niet gelukkig voelen.

Stop met rennen

Vele gebeurtenissen in ons leven kunnen er dus voor zorgen dat we emotioneel en spiritueel afgesloten raken en we doen dan ook ons best om zoveel mogelijk het eigenlijke probleem te negeren. We 'verdoven' onze gevoelens door bepaald gedrag: te veel eten, drinken, werken, drugs, televisie kijken, winkelen,... Zolang we maar bezig zijn en niet worden geconfronteerd met onze gevoelens.
Als we dan al bij de dokter raken, hopen we dat medicatie ons kan helpen. Medicatie doet dan eigenlijk wat we zelf al heel lang doen: het verdoven van onze gevoelens. Eigenlijk kan je zeggen dat we de gevoelens verdoven die voortkomen uit ons niet-voelen. Hierdoor raken we nog verder weg van onszelf en onze ware gevoelens, waardoor we eigenlijk nog meer afgesloten en verdoofd raken. We proberen een oplossing te zoeken maar eigenlijk rennen we gewoon heel hard weg van de oorzaak. Maar wat we ook doen, we kunnen de waarheid niet ontlopen. We zullen steeds weer worden geconfronteerd met onze gevoelens tot we er durven naar te kijken.

The only way around is through it (Robert Frost)

Als we een probleem willen aanpakken, dan kunnen we er beter niet omheen lopen. Wanneer we ernaar kunnen kijken en onszelf confronteren met de situatie, kunnen we ze aanpakken en oplossen.
We gaan deze gevoelens natuurlijk niet voor niets uit de weg en een confrontatie kan best wat angsten oproepen. Gelukkig bestaan er manieren om op een zachte wijze opnieuw contact met jezelf te maken en oude zaken los te laten. Spirituele healing of genezing is niet zo hard als je zou denken. Het vraagt tijd en geduld, maar eens je naar jezelf kan kijken zal je verbaasd zijn van het resultaat. Genezing op emotioneel en energetisch vlak brengt vooral rust en geluk, maar zorgt er ook voor dat je leven er op korte tijd helemaal anders uit kan zien. Zie je spirituele tocht als een fijne ervaring, een ontdekking van jezelf.

Genezen van binnenuit

Bij healing spreekt men ook wel eens over genezen van binnenuit. Door emotioneel opnieuw in balans te komen, ga je je ook fysiek beter gaan voelen. Eenmaal je de bron hebt gevonden, de eigenlijke oorzaak van je onrust, kan het best snel gaan.
Gouden licht behandelingen bijvoorbeeld zijn erg zacht, warm en ontspannend. Er wordt stap voor stap gewerkt, aan jouw eigen tempo, waardoor je nooit overladen zal worden door gevoelens of emoties.
Je zal merken dat je je rustiger zal voelen binnenin. Eens je dat gevoel hebt bereikt, kan je ook op een rustige manier naar jezelf kijken. Je angsten en onzekerheden nemen af, waardoor je krachtiger en sterker wordt. Je leert omgaan alleen-zijn, waardoor eenzaamheid verdwijnt. Je zal stilaan beseffen dat je nooit helemaal alleen bent.
Zaken uit het verleden zullen anders gaan aanvoelen waardoor ze geen invloed meer hebben op je huidige geluk. Doordat je je steeds gelukkiger gaat voelen, zal je je stilaan ook meer openstellen waardoor je makkelijker nieuwe mensen ontmoet en zin hebt om nieuwe dingen te proberen.

                                 

Na enkele behandelingen ervaren de meesten een algemeen gevoel van welzijn en geluk. De ontspanning zorgt dat oude zaken kunnen gaan genezen en een plaats krijgen. Zo zullen na een tijd ook fysieke ongemakken verdwijnen.

Behoefte aan een andere aanpak

De interesse in healing stijgt, dus mensen hebben duidelijk behoefte aan een andere vorm van benadering. Het lijkt of steeds meer mensen voelen dat er meer is in dit leven, en dat ze in contact willen komen met hun gevoel. Problemen hoeven niet langer meer te worden geanalyseerd tot in het kleinste detail. Als gevoelens worden erkend, kan er worden losgelaten. Omdat er haast onmiddellijk een gevoel van opluchting volgt, zijn velen snel gewonnen voor deze aanpak.

Spiritualiteit is geen religie

Spiritualiteit heeft dus niets te maken met religie. Het gaat vooral om geloof en vertrouwen, en de manier waarop je in het leven staat. Spirituele groei is een zoektocht naar jezelf, naar jouw eigen geluk.
Healing op spiritueel vlak is dus een erg aparte ervaring die iedereen wel iets positiefs brengt.



© Leni De Chou
www.krachtvanlicht.be

Bron: 3 Steps to Recovery/Spiritual Healing - Dan Farish

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Goeie info, zul je wel mee scoren!