Week 6, -0.1 kg

Door Sharon88 gepubliceerd op Wednesday 18 December 11:28

De afgelopen week ben ik veel uit eten geweest waardoor ik al mijn weekpunten op maakte. Maar ik heb ook meer gesport. Ik heb gevoetbald en 2 x hardgelopen. Ik verwachte dan ook dat ik was gelijk gebleven of misschien zelfs wat was aangekomen. Maar er was gewoon nog 0,1 kg af! Niet veel natuurlijk. Maar ik mag niet ontevreden zijn. 

Aankomende week nog even goed mijn best doen. Want met de kerstdagen heb ik besloten gewoon gezellig met iedereen mee te eten en te drinken. Natuurlijk met mate en niet als een malle gaan eten. 

Mijn streven is om mijn gewicht van nu te behouden tot aan het nieuwe jaar. Daarna moeten de pondjes er nog afvliegen. Ik heb me dan ook voorgenomen om tijdens de kerstdagen wel te gaan hardlopen om de verbranding extra te stimuleren. 

Wie doet er mee? Hardlopen tijdens de feestdagen! :)

Ik wens iedereen fijne feestdagen en een gezonde en gelukkig nieuwjaar!

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.