Week 3, -0.9 kg!

Door Sharon88 gepubliceerd op Wednesday 27 November 11:57

De 3e week van weightwatchers ben ik heel goed doorgekomen. Ik had afgelopen donderdag een etentje van mijn ouders. Ik heb hier lekker van genoten. Overdag veel fruit en groente op zodat ik nog veel punten over had voor in de avond. Daarnaast wat van de extra week punten gebruikt. 

Sporten

Ook heb ik afgelopen week 2 x gevoetbald en 2 x hardgelopen. Ik geef daarnaast nog wat buikspieroefeningen tijdens mijn werk. Daar doe ik ook gelijk aan mee. Heerlijk bewogen dus ook deze week.

Aankomende week

Aankomende week heb ik geen speciale dingen op het programma staan. Voel me op dit moment ook niet helemaal fit. Dus ga vandaag maar even niet hardlopen. Verder goed op mijn eten blijven letten en het gaat vanzelf goed! 

Aanrader

Ik vind Weightwatchers echt een aanrader. Je kan eten wat je lekker vind. Dit doe ik dan ook. Ik eet bijna geen brood meer (vond ik toch al niet lekker). Ik eet veel salade of crackers met bijvoorbeeld filet american.

Afgevallen

Ik ben deze week -0.9 afgevallen. Heerlijk. Ik hoop op een mooi vervolg! 

 

 

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.