Studie suggereert dat meditatie de genexpressie verandert

Door Groundzero gepubliceerd op Tuesday 31 December 23:11

Een nieuwe studie uitgevoerd door onderzoekers in Wisconsin, Spanje en Frankrijk rapporteren het eerste bewijs van specifieke moleculaire veranderingen in het lichaam na een periode van mindfulness meditatie.

31fef616f62a4b7c64294032f6bff089.jpg

De studie onderzocht de effecten van een dag intensieve mindfulness in een groep van ervaren mediterenden, vergeleken met een groep van ongetrainde proefpersonen die betrokken zijn in rustige niet-meditatieve activiteiten.

Na acht uur aandachtsmeditatie vertoonden de meditators verschillende genetische en moleculaire verschillen, waaronder veranderde niveaus van gen-regulerend mechanisme en verlaagde niveaus van genen die ontsteking stimuleren, die weer gecorreleerd met een sneller fysiek herstel van een stressvolle situatie.

"Interessant genoeg werden de veranderingen waargenomen in genen die het huidige doelwit van anti-inflammatoire en pijnstillende medicijnen zijn," zegt Perla Kaliman, eerste auteur van het artikel en een onderzoeker bij het ​​Instituut voor Biomedisch Onderzoek van Barcelona, Spanje.

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Boeiend!
Boeiend!