Tips bij het kopen van een sport-BH

Door SAHM gepubliceerd op Tuesday 18 September 17:37
Het kopen van een goede, fijne sport-BH is misschien nog wel moeilijker dan van een gewone BH. Toch is een goede BH van groot belang; zeker bij het hardlopen, maar ook bij andere sporten, zoals zumba, tae bo en zelfs paardrijden!

http://plzcdn.com/ZillaIMG/5f56712e845c47cd59e749bb76a8dab7.jpg

Waarom is een speciale sport-BH zo belangrijk?


Er zijn meerdere redenen waarom een sport-BH belangrijk is:

1. Zonder sport-BH sporten is niet goed voor je borsten. Door het constante heen en weer wiebelen tijdens het sporten kan het weefsel van de borstspier of van de huid van de borst beschadigen; dit leidt tot hangborsten.

2. Het wiebelen van de borsten kan ook als pijnlijk ervaren worden. Sommige vrouwen stoppen hierdoor met sporten, terwijl dit met een goede sport-BH niet nodig hoeft te zijn.

3. Een gewone BH zit vaak net iets minder strak dan een sport-BH. Hierdoor kan het tijdens het sporten net een klein beetje over de huid gaan schuren, wat in combinatie met zweet kan leiden tot huid-irritaties.

4. Een sport-BH heeft vaak een dubbel-gestoffeerde cups; een binnencup met een zachtere stof en een buitencup met stuggere stof. Hierdoor biedt hij optimale steun, maar zorgt de zachte binennkant ervoor dat de tepels niet geïrriteerd raken tijdens het sporten.

5. De sport-BH is zo ontwikkelt dat het materiaal goed ademt, waardoor de warmte die je produceert tijdens het sporten sneller wordt afgevoerd.

6. Als je gaat sporten in een normale BH, dan kan deze door de extra druk van het heen en weer wiebelen van de borsten sneller stuk gaan. Dit is zonde!

Wat voor BH’s zijn er voor het sporten?

Er zijn twee soorten sport-BHs. Je hebt elastische sport-BHs en ‘stugge’ sport-BH’s.

Elastische sport-BH’s
Elastische sport-BH’s zijn gemaakt uit één lap elastische stof, vaak met gekruiste banden op de rug. Deze elastische band drukt de borsten tegen het lichaam aan en voorkomt zo dat de borsten gaan bewegen. Deze soort BH is vooral geschikt voor vrouwen met kleinere borsten; met grotere borsten heb je hier te weinig steun aan en zullen de borsten alsnog gaan wiebelen.

http://plzcdn.com/ZillaIMG/92e57ef63c880ed678c11e989eeebba1.jpg

‘Stugge’ sport-BH’s.
Stugge sport-BH’s lijken wat meer op de klassieke BH. Ze hebben twee cups met vaak een dubbele laag stof, om irritaties te voorkomen. Deze BH’s hebben een elastische onderband en geen beugel. Dit type sport-BH wordt aangeraden voor vrouwen met een grotere cup-maat. 

http://plzcdn.com/ZillaIMG/99a2885b629997d6ff63cf90615e2732.jpg

Waar moet je op letten als je een sport-BH gaat kopen?

Als je een sport-BH gaat kopen, dan doe je hier waarschijnlijk vrij lang mee, omdat je hem maar een korte tijd per keer draagt. Het zou daarom zonde zijn als je hem na een week al de hoek intrapt, omdat hij niet lekker zit. Daarom geef ik de volgende tips, vanuit ervaring, bij het passen van sport-BH’s.

1. Laat je adviseren.
Hoe verleidelijk het ook is om een sport-BH via internet te bestellen, ik zou toch écht eerst advies vragen in een winkel. Daar kunnen ze in elk geval de goede maat voor je bepalen. Met deze goede maat kun je alsnog ervoor kiezen of je in de winkel wilt kopen, of toch liever via internet.

2. Als je gaat passen, let dan op comfort van de band onder je borsten
Een sport-BH hoort strak te zitten, maar niet zo strak dat je niet meer kunt ademhalen. De juiste strakheid is als je nog wel kan ademhalen, maar de band niet verschuift tijdens het ademhalen. De BH mag ook niet omhoog kruipen. Dit kun je testen door even je armen in de lucht te gooien; de BH hoort dan niet te verschuiven.

3. Let ook op het comfort van de schouderbandjes
De bandjes horen niet in je schouders te snijden, maar comfortabel aan te voelen. Bij een goede sport-BH zijn de bandjes een stuk breder dan bij een normale BH.

4. De Bounce-factor
Test als laatste natuurlijk ook het belangrijkste: de bounce-factor! Spring een paar keer op en neer om te bepalen of je borsten inderdaad niet meer, of in elk geval een stuk minder, wiebelen in de BH. Is dit allemaal het geval?? Gefeliciteerd: je hebt een sport-BH gevonden die bij je past!

Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
He, ik had dit artikel net effe eerder moeten lezen. Ik heb net een sport bh gekocht.
Handige tips. Ik heb ook de neiging "gewoon" iets te pakken eigenlijk...
goede tips.
dank je wel.
duim erbij
Hele goede adviezen. Daar doe ik mijn voordeel mee.