Waarom een Voetmassage?

Door Vallentine gepubliceerd op Friday 28 September 12:10

Iedereen die wel eens bij een voetverzorger (pedicure) is geweest kent het heerlijke, ontspannen gevoel van het crèmen na een behandeling. Afgezien van een enkeling die hiervoor een min of meer natuurlijk gevoel heeft , komt dit neer op een stevige manier van aaien. Niks mis mee, veel mensen missen in hun leven iets eenvoudigs als geaaid worden,. Aaien geeft een gevoel van troost, van geaccepteerd worden, van aardig gevonden worden. Meestal gebeurd dit alleen door een pedicure.

Wat is een voetmassage?

Voertmassage heeft tot doel het bewerken van de voetspieren, het stimileren van de bloedsomloop in de voet en daarmee automatisch het verstevigen van de voetbogen die gevormd worden door diverse peesbladen.

Tevens wordt tijdens de voetmassage de lymfe gestimuleerd om afvalstoffen af te voeren, wat weer een gunstig effect heeft op het voorkomen van oedeem (vochtophoping). Je traint als het ware de lymfe om vocht af te voeren. Met name in de onderste extremiteiten (ledematen) komt dit vasthouden van weefselvocht nog al een voor.

Tijdens de voetmassage zullen de diverse voetspieren eerst gedehydrateerd (droog gemaakt) worden. Vervolgens, met toenemende druk zullen de spieren gestimuleerd worden in hun vermogen. Tot slot worden de spieren weer op normale spanning gebracht, waarna de afronding kan beginnen.

Voetmassage kan een stimulerend effect hebben maar ook een ontspannend effect. Het verschil in resultaat wordt bereikt tijdens de afronding van de massage. Wil men een stimulerende voetmassage dan zal stevig afgerond worden, kiest men echter voor een ontspannende voetmassage dan zal de afronding bestaan uit het steeds minder intensief worden van de behandeling.

Contra indicatie bij voetmassage

Zwangerschap

Gedurende de eerste 3 maanden van de zwangerschap mag niet gemasseerd worden. De massage kan nl,. invloed hebben op de hormoonhuishouding en omdat zwangerschap daar veel mee te maken heeft kan in het ergste geval een miskraam worden opgewekt en dat willen we ten koste van alles voorkomen.

Spataderen

In geval van spataderen moet de voetmassage worden aangepast of vermeden. Is er sprake van een licht geval dan kan de massage op de normale manier gebeuren, echter met aanzienlijk minder druk. In dit geval zal de ontspannende massage het doel moeten zijn.

Kanker

Blijf zeer terughoudend in het masseren van "kankerpatiënten". Sommige kankervormen kunnen enorm metastaseren (uitzaaien) en massage zou dit kunnen bevorderen. Het is aan te bevelen om de cliënt eerst te laten informeren bij de arts of massage is toegestaan. Is er geen bezwaar, houdt de druk dan zo licht mogelijk.

Koorts

Omdat koorts een uiting is van een mankement elders in het lichaam en we niet weten waardoor de koorts veroorzaakt wordt, zullen we in dat geval NIET masseren. Dit om te voorkomen dat stoffen die vrijkomen bij een ontsteking verder het lichaam ingevoerd worden.

Met dit artikel wil ik jullie laten weten dat pedicure en voetmassage goed samengaan. Zelf geef ik als pedicure regelmatig voetmassage's aan mijn cliënten.

Door problemen met uploaden van foto kom ik bij de titel en omschrijving geen afbeelding plaatsen.

Reacties (9) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
De chinezen in de oudheid hebben de acupuntuur vanuit de voet kunnen ontwikkelen, mooi en duidelijk artikel, graag gelezen, duim en fan erbij, groetjes van leny
Wisten jullie ook dat je voeten een soort van geheugen hebben?
Als ik de ene voet bijv 15 minuten masseer en de andere maar 10 dan voelt de cliënt door een seintje in de hersenen dat de tijd korter was.. Vindt de voeten zeer intressant.
Ik geniet ook altijd van de voetmassage van mijn pedicure !
Ik weet dat er een punt zit ergens in het midden van je voet wat rechtstreeks in verbinding staat met je hersenen, het masseren van dit deel van je voet, zouden je hersenen stimuleren! Voetmassage is heerlijk aangezien ze je ook elke dag moeten dragen mogen ze ook weleens heerlijk verwend worden! :P
Veel mensen zijn zich niet bewust van wat een voetmassage voor hun kan betekenen maar heb mensen meegemaakt die na een massage ineens heel emotioneel waren. Het is belangrijk te weten wat en waar de drukpunten in je rechtervoet doen en zich bevinden. Die voet noemen wij lichaamsvoet. De rechtervoet noemen wij de gevoelsvoet waarna vaak na een massage de emotie's van loskomen. Vindt het heel erg leuk om voetmassage's te geven en heb daar ook een certificaat voor.
Interessant artikel, voor mij toch... wist niet dat ik een aangepaste ofwel geen voetmassage mag hebben, omdat ik met spataderen opgescheept zit. Echt heel goed artikel, duim!
Garfieldje, voor jouw zou een ontspannende voetmassage wel een oplossing zijn, dan is er geen druk en worden de lymfe's toch gestimuleerd.En dank je wel voor de duim!