To act, or not to act?

Door Moneyq89 gepubliceerd op Friday 28 September 12:12

Een stem die roept: "Doe het niet! Bedwing jezelf! Je mag het niet!" Een stem die roept: "Gun jezelf het toch. Je weet dat je het wilt. Je weet dat je er niet omheen kunt. Je weet dat het best mag."

Je weet dat je niet nog meer af moet vallen. Je weet dat je op dit gewicht moet blijven - eigenlijk zelfs moet aankomen. Je zegt zo vaak dat je hiermee best tevreden bent, dus je hoeft jezelf niet uit te hongeren. En rationeel gezien, denk je serieus dat je aankomt van een keer wat meer eten?

... Maar wie zegt dat het bij één keer blijft? Geef jezelf deze keer een excuus, dan volgt vanzelf het volgende excuus. Vandaag meer eten, morgen meer eten. Wie zegt dat je je morgen wél kunt beheersen? Want beheersen noemen we dit niet meer, hè. Je gaat zo te veel eten, en je wilt het eigenlijk niet. Je wilt niet aankomen, en zo ga je aankomen. Een balansdagje, dat heb jij nog nooit gedaan...

Een balansdagje heb je niet eens nodig. Je mag best. Waarom zou je morgen hetzelfde doen? En wat dan nog? Eigenlijk is het helemaal niet zoveel. Je kunt het zelfs even narekenen, als je wilt. Waarom zou jij minder nodig hebben dan de gemiddelde vrouw? Je zit niet eens aan de grens van wat je op een dag mag hebben. En je sport er ook nog bij!

Je bent klein. Je hebt hiervoor gewerkt. Je hebt nou eenmaal minder nodig. Als je meer eet, kom je aan. Dat zijn de feiten. Je weet het best. Geef jezelf geen excuses. Weet je nog wat ze zeiden: "Als je een jaar lang elke dag een boterham meer eet dan je gewend was, kom je wat aan." It's as simple as that. Trap er niet in. Meer eten is aankomen. Wil je dat nou werkelijk?

Je sport... Je kan het best hebben... Een keer. Het is toch lekker? Je hebt er toch zin in? Het is niet eens héél slecht. Wat fruit. Je pakt niet eens koekjes of chocola. Waarom niet? Je wilt gewoon even wat zoets...

Zie je, het is alleen maar een craving. Het gaat een eetbui worden. "Wat fruit", zeg je, maar je bedoelt natuurlijk vijf appels en vijf peren en vijf sinaasappels. Vind je dat niet wat abnormaal? Wat zullen anderen denken? Precies, dat het VEEL is. Je probeert het jezelf alleen maar aan te praten dat het wel oké is, maar je weet van binnen dat het niet oké is. Je weet wat de gevolgen zijn. Is dat wat je wilt? Heb je daarvoor gewerkt? Ga je het nu allemaal opgeven? Noem je dat nou kracht, noem je dat controle? Nee, echt niet. Je bent zwak als je nu gaat opgeven. 

Maar...

Zwak? Wil je zwak zijn?

Voor deze ene keer... Ik moet... Ik wil... Ik heb zin in...

IK WORD GEK!

Het is onmogelijk te zeggen welke stem gelijk heeft. Moet ik luisteren naar ratio, of moet ik laten zien dat ik niet zwak ben? En als ik eraan toe geef, als ik ga eten, ben ik dan slecht? Is het zo zwart-wit: Niet eten of VEEL eten? Heb ik enige garantie voor de volgende dag?

Ik weet wel dat ik een "klein" eetprobleempje heb (en ja, ik bagatalliseer het liever), dus ik stel niet de vraag: Is dit vreemd gedrag? Of: Heb ik...? Dat weet ik wel. Ik zet enkel mijn gedachten neer, zodat ik hopelijk ooit nog eens hiernaar kijk en denk: Zo was het toen, niet nu.

Maar die gedachten. Het maakt me soms zo wanhopig, een tikkeltje gestoord word ik ervan. Wat moet ik nou? Wat moet ik kiezen? Wat is het juiste? Bestaat er iets als het juiste?

Ik weet heel goed de gevolgen. En dat maakt het nog moeilijker. Want kies ik voor ratio, dan eet ik, maar dat eten is dan al meteen bestempeld als eetbui. Schuldgevoelens. Gevoel van controleverlies. Slecht. Lelijk. Zo gaat het nooit lukken (wat lukken? Wilde je niet juist op gewicht blijven? Wilde je niet juist voorkomen nog meer af te vallen?). En kies ik voor de tweede "stem", dan voel ik voldoening. Maar ik weet ook goed dat dit niet zo hoort. Het is niet GOED. Het is luisteren naar je eetstoornis, en het is niet voor niets een stoornis. 

Voortdurend een strijd. Altijd die strijd. 

 

Life - the way it really is - is a battle not between bad and good, but between bad and worse - Joseph Brodsky

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.