Accepteer je goede en je slechte kwaliteiten.

Door Avraam52 gepubliceerd op Friday 28 September 12:10

Alle grote leraren hameren altijd op zelfacceptatie. Accepteer je goede en je slechte kwaliteiten. Waarom is dat nou zo belangrijk en waarom kan ik niet gewoon zijn wie ik ben? Waarom zou ik mijn slechte kanten accepteren?

“Wees jezelf er zijn al zoveel anderen”

 Loesje

Ooit dacht ik: er zijn geen slechte kanten. Helaas, die zijn er wel. Alleen de definitie ervan is aan interpretatie onderhevig. Je zou het ook een slechte eigenschap kunnen noemen of een soort negativiteit.

Dat is precies wat ons mens maakt die op deze planeet leeft. Onze goede en slechte kanten, het kunnen voelen en het kunnen ervaren. Te mogen schommelen, onzeker en gelukkig te gelijk zijn. Negativiteit is niet wat wie zijn, negativiteit is alleen een signaal van innerlijke pijn of een oude emotionele blokkade, die rijp is om naar boven te komen. Als wij bereid zijn om deze toe te laten en deze te omarmen, heeft het geen andere keuze om zich uiteindelijk over te geven. Ontspannen, en soms wellicht volledig vaarwel te zeggen.

Zonder zelfacceptatie is er geen bewustzijn. Zonder bewustzijn is er geen rust, want dan blijf je altijd op zoek naar iets. Dat iets blijft ongrijpbaar want dan weet je niet wat je zoekt. En zo draait je hoofd (Lees mind) door en door. De dag nadat ik ik de bovenste stuk heb geschreven werd ik aangenaam verrast toen ik een oud artikel in Happinez zag, over Genpo Roshi en zijn boek “Big Mind Big Heart”. Zijn werk combineert de oosterse meditatieve technieken en westerse psychologische inzichten. Waar het vooral om draait is, alle aspecten van jezelf te accepteren en alle stemmen van jezelf aan bod te laten komen. De techniek die hij daarvoor gebruikt heet “Voice Dialoque” en is ontwikkelt door Hal en Sidra Stone. Hij beweert dat hij mensen in een uur tijd in staat van verlichting kan brengen.

Waar ik vooral verbaasd over was, is niet alleen de synchroniciteit (waar ik morgen een stukje over ga schrijven.) maar vooral de wetenschap dat er zo veel verschillende manieren zijn om alle aspecten van jezelf te belichten. En ook vooral door de unieke kracht van de Helende Reis methodiek, omdat het ons in contact brengt met onze diepste emoties en vooral met het doorvoelen ervan.

In tegenstelling tot enkele andere technieken, zoals Voice Dialoque, waar een gesprek met verschillende aspecten van jezelf aangegaan wordt, en waar het nog steeds op het niveau van begrijpen blijft. Niet dat het begrijpen niet werkt, het werkt alleen maar dieper en efficiënter (zoals het tijdens de Helende Reis gebeurt) als je zowel het verstandelijke als emotionele gedeelte van je Zijn bij elkaar brengt en volledig accepteert.

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
goed artikel