Emdr werkt toch wel degelijk!

Door Danique1 gepubliceerd op Friday 28 September 12:14

Mijn ervaringen met EMDR waren niet altijd positief, maar toch is daar nu verandering in gekomen.. De EMDR begint zijn vruchten af te werpen! ik sla een hele nieuwe weg in.. Is dit dan het begin..

Ja, dit is het..

Na de EMDR voel ik me licht in mijn hoofd en heb ik slappe benen... Opgelucht dat wel, maar ik sta nog te wankelen en wacht even tot ik mijn evenwicht weer terug heb gewonnen. Dan geef ik de psychologe een hand en vertrek..

Opgelucht? Wat is dit voor gevoel..

Nooit eerder had ik zo'n gevoel als dit.. Alsof er een blok van me af viel, alsof ik een goede weg in sloeg.. En ja dat deed ik ook. Voor het eerst had ik openbaard wat er tussen mijn broer en mij qua seksueel misbruik is gebeurd, iets wat ik niet ter sprake bracht. Nu had ik keihard gewerkt aan verbetering in mijn hoofd, en zo voelde het ook. Als een bevrijding.

Hoewel ik slechte depressieve dagen heb, ken ik tegenwoordig ook de betere dagen waarin ik me goed kan opstellen en bezig kan zijn met een doel. Namelijk; schilderen. Ik ben een waar nieuw talent op de markt en verkoop ook al schilderijen! En, vanzelfsprekend, kan ik er nu ook trots op zijn. 

Laten we deze weg bewandelen en niet terug kijken naar de slechte dagen die ik heb. De medicatie begint me ook best wel te helpen, hoewel ik er slecht tegenover stond, helpt het me toch. Misschien heb ik het gewoon nodig, en ben ik wel ziek.. Ik weet het niet goed. 

Dit is een nieuw begin voor mij..

Het schilderen en de EMDR helpen me te vechten en te overleven. Niet tegen de anorexia, want dat overwint me vaak, te vaak, altijd dus.. Van de anorexia verlies ik misschien, maar van de depressie en PTSS ga ik het winnen. Ik ben te sterk om het van alle drie te verliezen. Twee is het begin, drie is de bedoeling. En dat zal ik aangaan tot ik erbij neer val

Schilderen geeft mijn leven weer kleur, de juiste kleuren die ik nodig had. Alles hoeft niet meer zwart te zijn.. Ik ben zelf degene die het invult en me na lange tijd weer kan uiten!

Reacties (9) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Nieuwe reacties weergeven
je bent op de goede weg ! Kun je ook een plaatje van je schilderijen plaatsen ? Dan weten we wat je maakt .
blijf geloven in jezelf.
Het komt goed.
weet uit ervaring dat depressies heel lastig zijn,
maar je bent heel goed bezig.
duim voor jou, ( 10 als het kon )
Doorzetten, zou ik zeggen. Zo te lezen ben je op de goede weg. Duim en fan.
Fijn voor je, dat je er baat bij hebt.
Heel positieve artikel!
Succes met het schilderen :)